国庆，七天的假期让更多家庭有了出游的计划。旅途中安全、健康才能尽情享受一个美好的假期。回想这几天的出游，您是否做到了以下几个小事项呢？

忌生冷

节日出门，首先必须预防肠道传染病，保证饮用熟食，且趁热食用，以清淡食物为佳。生水不能饮用，生冷食品最好不吃，卤味食品也要少吃。由于旅游区食品来源复杂，尤其是各种无证小摊小贩，卫生知识贫乏，卫生意识差，即使出了问题也很难追究责任。因此，出门旅游一定要学会鉴别饮食店卫生是否合格，选择有卫生部门监督的正规饮食餐点就餐。合格的标准应是：有卫生许可证，有清洁的水源，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊蝇，有防尘设备，周围环境干净，收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离等。

防疾病

进入秋季，早晚温差大，正好是各种呼吸道传染病的高发季节，要格外注意预防流感等呼吸道传染病。尤其是车、船、飞机、厕所等公共场所内的拉手、椅背扶手、车窗等部位，这些地方均有检测出乙肝等病毒的报道。因此，如在旅途中进食，最好用酒精棉球（或湿巾）把手擦干净，短途旅客最好不要在车上进食。另外，如有可能，可备上一次性手套，每次使用后从手腕上反脱下扔进垃圾箱。

住宿注意事项

出入饭店房间随手关门，离开房间应切断电源，勿将衣服披在灯上或在床上抽烟；听到火警铃响，马上由紧急出口迅速离开，切勿搭乘电梯。

每次退房前，先检查携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重财物；……