雪 莉

一个人辞去原有的令人沮丧的工作，然后在第二份工作中取得了难以置信的成功，类似的励志故事我们都听说过，至少是在电影里看过。不过我们要谈的话题更加切合实际：当你做着一份令人沮丧的工作而无法换个饭碗时，你该怎么做。

好与坏，列张清单

Dawn Rosenberg发表过一篇《职业规划指南》，她建议人们首先将目前工作中最令自己厌恶的部分列一张清单。“如果你恨你的老板，写下让你恨他的具体的事。”“你还要试着区别不同的情况，比如，你其实挺喜欢自己做的事情，但讨厌你的同事或上司；再比如，你是因为不愿意做一些比较基层的工作而觉得厌倦。”

接下来，Rosenberg建议人们写下目前这份工作中令人愉悦的部分。“当然，别把这份工作说得一无是处，那不是令人满意的答案。试着去发现一些积极的东西，比如你公司的办公地点，甚至是办公室窗外的怡人风景这类小细节。”

当你想要跳槽时，不要只是简单地从某一份工作中跳出来，想要跳槽的职场人应该把关注点集中在“发展技能”而不是“耗费时间”，比如，是不是能学到什么可以写进简历的东西？电脑技术？公共演讲技能？

一份令人沮丧的工作或许是职场人必须经历的阶段，在此阶段，职场人能学到很多东西并建立起一张职场关系网，这一切都是为了给之后令人满意的新工作铺路。

离开前，找老板谈谈

如果你不得不继续眼下的工作，有没有特别的活儿是你喜欢的？如果换一份工作，是否现在让你备受折磨的那些工作内容，就将不再出现在你的职业发展道路上？……