沈权民

刚刚退休的王大伯，因头晕胸闷、全身乏力去医院就诊，经检查并没有发现有什么异常，于是医生根据王大伯的体质状况和平时饮食习惯开了一张处方给他。王大伯接过一看，上面没有一款药名，只是写着“保证充足睡眠，饮食宜清淡，戒烟限酒，每天户外活动30分钟……”等一些生活起居的日常行为及预防保健事项。王大伯感到十分困惑，医生解释说：“你的病不是器质性的，不需要服药，只要注意健康的生活方式，照着处方上做，病就会很快好的。”

确实，一直以来，人们去医院看病，总希望医生能多开一些好药，也总会有一张写着各种针药的处方单，认为只有通过服药打针，病情才会好转痊愈。而随着医学科学的发展，专家发现，有许多疾病并不是人体器官出了什么问题，而是受生活、工作环境、精神压力、人际关系等社会因素的影响，导致心理发生障碍。如有的疾病是由于人际关系紧张造成情绪偏激、抑郁、焦虑等心理疾患。有的疾病是由于不注重生活行为和不良的饮食习惯，如吸烟、酗酒、熬夜、纵欲、偏食、挑食、摄入脂肪和盐太多、缺少必要的运动锻炼等所造成的。也有的疾病症状往往只是一过性的，如头晕、胸闷、腹泻、呕吐、咳嗽等，这些病状并不一定需要药物治疗，只要摈弃不良生活行为，调整饮食营养，科学合理地安排好生活，加强体育锻炼，改善人际关系，释放心理压力等，这些症状就会得以缓解和消除。于是，医生就将这种不具备多大临床意义的、不需要服药治疗的病状，开具一种通过上述种种方法达到治愈的“无药处方”，也称作为“行为处方”。