吃糖过多会变笨

吃糖太多不仅有损身体健康，还会导致学习能力和记忆力下降。这已经被最新的科研结果证实。

高果糖玉米糖浆是一种常见食品添加剂，用于各类软饮料、调味品、果酱和婴儿食品。研究人员连续六个星期用高果糖玉米糖浆溶液代替水喂实验鼠，结果，只喝糖水的实验鼠大脑神经元活力明显降低，体内出现了“胰岛素抵抗”迹象。机体对胰岛素的敏感性降低、难以促进葡萄糖代谢的状态被称为胰岛素抵抗。胰岛素会抑制脑细胞正常活动，降低学习能力和记忆力。出现胰岛素抵抗迹象的实验鼠大脑里，细胞活动遭胰岛素干扰，原本认路的老鼠变笨了。

实验结果还显示，补充摄入欧米伽3脂肪酸能有效降低高糖带来的智力损伤。所以，少吃甜点，多吃些新鲜水果和酸奶吧！

半数ED因为脾气差

人到中年，各种压力会让你时而大发雷霆，时而郁郁寡欢。但是，你知道心情不好的同时会有什么尴尬事跟着来吗？是ED。

中医认为怒伤肝。看上去肝和男性的性功能似乎没什么联系，但事实上，阴茎的勃起就决定于肝经！

作为男性，难以避免的烟酒应酬本就让肝脏不胜负荷，再加上压抑、郁闷和暴怒的情绪，更会导致肝郁、血淤，肝经不畅，使得肝脏的功能不能正常地发挥，甚至因气生病。这样一来，城门失火，自然殃及池鱼，严重影响到阴茎功能的发挥。在临床上，有一半以上的ED患者都长期情绪不良。

如何对付不良情绪？医生建议，可以采取转移注意力的方法，转移精神上对压力的关注。……