董跃波

健康的身体需要营养,同样,美丽的肌肤也需要合理的营养与膳食,饮食是皮肤美容的重要基础。长时间饮食结构不合理,会使皮肤变得晦暗,因此均衡的营养与皮肤美容密不可分。人体表面覆盖着皮肤的类型是不相同的,皮肤的类型主要由皮脂腺分泌皮脂的多少来确定。皮脂腺分泌的皮脂为半液体状,起着防止水分散发,润滑毛发及皮肤的作用。同时,皮肤类型并不是一成不变的,可随年龄、季节而变化。如青春期,皮脂腺分泌较旺盛,可表现为油性皮肤,而到了中年以后,由于皮脂腺分泌减少,皮肤可呈中性甚至干性。季节对皮肤类型也有一定的影响,夏季皮肤分泌多,而冬季皮脂分泌较少,可使皮肤类型稍有改变。通常根据皮肤的pH值、皮脂腺分泌状况和含水量,将皮肤分为油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤和老化皮肤六种。

1 油性皮肤

即皮脂溢出型皮肤,皮脂腺分泌旺盛,角质层皮质与含水量不平衡,使角质层的含水量低于20%、PH＜4.5,皮脂分泌过多使皮肤毛孔粗大,易粘附灰尘,藏留污垢,毛囊口出现黑点或黑头粉刺、疙瘩,面部皮肤油腻、发亮,弹性好,对日共和外界刺激有较强的抵抗力,不容易产生皱纹,但容易发生痤疮。此类皮肤常见于过多食用油脂性食物、B族维生素缺乏,肥胖者及青年人。青春期皮脂腺功能旺盛,出现油性皮肤是正常的,随着年龄增长,油性皮肤比同龄其他类型皮肤的人显得年轻,因为油性皮肤能保护皮肤的弹性,减少皱纹。……