汪冬梅

摘要：人的意识分为意识与潜意识，潜意识中隐藏巨大力量，素读经典可引发潜意识的力量，开发潜意识的能力，提升记忆力、集中力，发挥灵感、创造力以及增强身心健康、自然自愈力。

关键词：儿童潜意识素读右脑

中图分类号：G633 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2012）08（b）-0211-01

1潜意识的力量

人的意识分为意识与潜意识。人类具有的所有未知能力都隐藏在潜意识中。目前，全球脑科学家都将目光转向了潜意识的研究开发。

潜意识指潜藏在一般意识底下的一股神秘力量，又称右脑意识、宇宙意识，《脑内革命》作者春山茂雄则称它为“祖先脑”。潜意识内聚集了人类数百万年遗传基因层次的资讯。

本来人类应该能够运用100%的大脑能力。但在注重意识的传统教育下，最多只用到了大脑功能的3%，剩余的97%是潜意识层面的能力。一般只是大脑表层意识在工作，处于大脑深层的潜意识受到压抑，力量不能自由发挥出来。

在大脑的两个半球中，右脑有通往深层大脑的回路，打通了它，潜意识层面的能力才会被开发。人类大脑的左脑是“理性脑”，储藏人类出生以来通过勤奋学习获得的所有信息，成为经验和知识的记忆宝库，被称“自身脑”。与之对应，右脑则被称“祖先脑”。近年来的研究表明，右脑除掌管形象、旋律、幻想外，还储存着人类几百万年进化过程中积累的大量知识与经验，并把它们变成遗传因子进行储存。右脑是人类先天的记忆宝库，包揽人们生活必须的最重要潜意识本能和自神经系统功能，以及道德、伦理、观念乃至宇宙规律等人类获得的全部信息。意识行为的本能属于右脑功能范畴。右脑储存的祖传因子，不断在向后代留下该如何做、不该如何做的习惯，这是右脑功能价值之一。

刚出生的婴儿便会将周围环境及生活中经历的内容记录、记忆在头脑中。虽然幼儿毫无意识，然而，他实际上却在最大限度运用潜在记忆进行繁复多样的排列和组合。成人也如此，比如学生时代学过的数学或理科知识早已从普通意识中消失，但那些知识依旧完好保留在潜在意识记忆中，它使人在重新学习过去学过的科目时轻松快捷。这主要是潜在意识产生作用的结果。潜在意识是增强思维活动能力的源泉。

在潜在意识中充满了人出生后获得的记忆。人的才智更多通过潜在意识的记忆能力，而非通过普通意识的记忆能力来培养。潜在意识的作用在接近0岁的时候有最高素质，在8岁大脑发育成熟前通过教育使这一素质稳定，这时素质的发展基本结束。因此，在幼儿时期潜在意识才能发挥最大作用，才能通过环境获得最高素质。

2α脑波引导进入潜意识

美国脑科研专家研究发现，人类大脑中发挥作用的脑波有四种：α波、β波、δ波、θ波，它们构成大脑的脑电图（EEG）。其中，β波（14～30赫兹）又称压力波，在紧张时出现；α波（8～13赫兹）又称放松波，身心平静时出现；θ波又称瞌睡波（4～7赫兹），在人将要进入睡眠状态时出现；δ波（0.5～3.5赫兹）睡着时出现。

当脑波呈现β波时人进入左脑活动状态，意识活动掩盖了潜意识活动，此时人的精神处于紧张状态，注意力分散，工作效率低，易疲劳。当脑波呈现α波时人进入右脑活动状态，潜意识活动掩盖了意识活动，此时大脑接收传递资讯加快，人清醒放松，注意力集中，思维敏捷，工作学习效率提高，免疫力增强。

我们通常所说的潜意识状态即脑波处于α波状态。α波连接意识和潜意识，是有效进入潜意识的唯一途径，是促进学习与思考的最佳脑波。能促进灵感产生，加速信息收集，增强记忆力。大脑充满α波时人的意识活动受到抑制，无法进行逻辑思维活动。此时，大脑凭直觉、灵感、想象等接收传递信息。因此，在α波状态下人更容易打开右脑，更具有创造力。

α波又分为三种：慢速α波，8～9赫兹，临睡前头脑昏沉状态，意识逐渐走向模糊；中间α波，9～12赫兹，灵感、直觉发挥威力的状态，身心轻松而注意力集中；快速α波，12～14赫兹，高度警觉，无暇他顾状态。在这种状态下，可以引导出潜在能力，提升记忆力及集中力，发挥灵感及创造力，增强身心健康、自然自愈力。

3素读经典，引发潜意识的力量

引发潜意识力量的方法有很多，朗读和背诵即是其一。所谓素读，就是不求理解地朗读和背诵。大量的、反复的朗读能让人不知不觉中进入无我状态，注意力完全集中，意识达到统一，潜意识的回路打开。

“朗读时声音的振动能够转化为大脑的运动。生物发出的声音一般都是向外发送的，但是朗读和背诵时，它所产生的振动音能够与大脑深层部分发生共鸣，从而在大脑深处引起变化。”著名右脑专家七田真这样说过。间脑（丘脑和下丘脑）处于大脑深层部分，这里集中了所有神经，它还控制着所有内分泌腺。朗读时大脑集中能量变得及其宽大，产生新的突触，打开最深层的间脑记忆回路。

儿童读经的理解只诵读方式，表面上看似乎是左脑的训练，而实际上，在读经过程中因为不要求理解而完全放松没有压力，同样的内容反复诵读，使脑波能够有效从β波转为α波。

人是由潜意识支配的，输入正面信息，行为就会变得积极。“经典”中的语言都是“和谐的语言”，反复诵读后成为潜意识刻留存大脑，直接影响人类的思维与行为，因而潜移默化陶冶性情。6岁以前幼儿的认知模式是直接认知外界的刺激，即“直接记忆的模式学习”。幼儿将文化经典智慧烙印在脑细胞的潜意识层，以后进入思考发育期便以才能、性格表现出来。因此，儿童诵读经典将古代圣贤的智慧结晶存入脑中，既美化身心又改变气质，既净化灵魂又优化品格。

参考文献

[1] 七田真[著]，李菁菁[译].超右脑照相记忆法[M].海口：南海出版公司，2004.

[2] 七田真.超右脑照英语学习法[M].海口：南海出版公司，2003.

[3] 刘梦溪.今天为什么还要阅读经典[M].中国大学教学，2004.