陽春三月，万物复苏。能够沐浴在春日的暖陽下无疑是一种幸福，如果再适时地进行一些户外运动，那对身心健康是十分有益的。从生理学角度来说，人体一般在冬天里处于“蛰伏”状态，身体各个器官的活动不太频繁，机体以储备能量和体力为主，而一旦进入春天，身体器官的活动开始加剧，体能上的储备也将逐渐释放出来，体能和精力都处于一个逐渐向上的状态。在这种状态下进行运动，健身效果是非常不错的。如果能去户外郊游、爬山，则比在室内健身有更大的收获。

户外运动还给了我们最好的礼物——“空气维生素”，即空气中的负离子，它是维持人体组织细胞正常功能的必要元素，春季风和日丽，绿色植物增多，空气中的负离子倍增，在这样的环境里锻炼身体，有助于提高生理机能和健康水平。而户外装备也是必不可少的物件，下面就给大家推荐一些适合这个季节的户外和行车用品。

李宁2012年春季的跑步服装

外层风衣采用半透明的面料，感觉更加轻盈透气，让穿着者在冷热交替的情况下仍然感到舒适无负担。背部和前胸冲孔工艺增加透气性，内衬网里防止贴身，结合3D立体剪裁，全面形成服装微气候管理系统，加速；令热空气的交换，提供既保暖，又透气的全方位保护。服装内外360°全天保护，适合室内室外各种环境下的穿着。多层次混合搭配，不光考虑运动的需求，也考虑到搭配的时尚度。

FeniX TK21手电

此款手电采用最新美国CREE-×M-L LED，是小体积高亮XM LED户外手电。……