何克

健康的行为习惯是什么？

请用心完成下列心理实验：

【实验】人的行为习惯可以分为四类：损人利己；损己损人；损己利人；利己利人利天下。把这四类行为习惯放在人类历史、现实生活、群体行为和个体行为中进行比较：哪一类行为习惯能够带来长久的内心安宁？哪一类行为习惯能够营造相亲相爱的人际关系？哪一类行为习惯能够避免相互仇恨、相互攻击、生死相搏？哪一类行为习惯能够让我们安身立命？哪一类行为习惯能够奠定千秋功业？哪一类行为习惯能够让人类赖于生存的地球延缓毁灭？

【管窥之见】己所欲，施于人，也能够施于人；己所不欲，勿施于人，也能于施于人。

归纳上述实验，我们可得出一个结论：利己利人利天下的行为习惯，能够带来长久的内心安宁；能够营造相亲相爱的人际关系；能够避免相互仇恨、相互攻击、生死相搏；能够让我们安身立命；能够奠定千秋功业；能够让人类赖以生存的地球延缓衰老，延缓毁灭。

如何修养行为习惯？

【实验】横向比较看人的异同，纵向比较看人生起伏：在婴幼儿；在青少年；在中老年。

【管窥之见】修养之道：人之初，性本善；性相近，习相远。人生百态，不在起点，在方向；世间万象，不在起点，在过程；盖棺定论，不在起点，在结局。

【实验】在白纸上画画，在污纸上画画；用幼苗塑造园艺，用老枝塑造园艺。

【管窥之见】修养之道：宜早不宜迟；宜坚持不懈。

【实验】用一支筷子吃饭，用一双筷子吃饭；用一条腿走路，用两条腿走路。……