有人统计，新中国的开国将帅共有1614位，其中，元帅10位、大将10位、上将57位、中将177位、少将1360位。在这1614位开国将帅中，活到甚至超过百岁的，至今已有十几位。开国将帅乃战争中的中流砥柱之才、社会上的出类拔萃之辈。身为将军而又寿至百岁，实属凤毛麟角。正因如此，大家对他们的生平事迹和养生之道，都怀有浓厚的兴趣。

一、吕正操：开国上将，享年106岁

吕正操是享年最长的开国上将，也是最后一位逝世的开国上将。

在抗日战争时期，吕正操曾担任冀中军区第一任司令员。

吕正操曾用“打日本、管铁路、打网球”9个大字来概括自己一生的经历和业绩。

说到吕正操的健康长寿，真是如有神助，堪称奇迹。他打网球打到90多岁，打桥牌打到97岁，游泳游到98岁。

在吕正操写的一首七绝中，有这样两句诗：“最喜夕阳无限好，人生难得老来忙。”他还说：“人，不在于活多久，而在于多做事。”

吕正操的夫人刘沙同志曾经这样概括他的养生之道：“读书、打桥牌、打网球，是吕正操晚年保持体力、脑力的三个有力招数。”

二、萧克：开国上将，享年102岁

萧克既是一位战将，也是一位儒将。他是唯一一位在红军时期担任过三个方面军领导职务的开国上将，也是唯一一位获得过茅盾文学奖的开国上将。

1985年，萧克从工作岗位上退下来之后，又取出早在战争年代就开始创作但因种种原因耽搁了40多年之久的小说初稿，重又开始修改。动笔之前，他写了这样一副对联用以自勉：

雕虫半世纪，今再操刀，告老不惜老；……