大年初一，国家男子举重队教练梁小冬，52岁，因备战伦敦奥运会，除夕夜还劳累忙到凌晨才睡，年初一早上发现已猝死。

龙年的第一天，老天就给天下人敲响生命警钟!我在微博上写道，又一个，因熬夜劳累而猝死!又一个因猝死而英年早逝!我呼吁，请各位尤其是中青年朋友，尊重、热爱并善待自己的生命吧!保重再保重!警惕再警惕!

然而，英年早逝现象屡见不鲜。就在不久前，物流女企业家，澳门爱普司投资股份有限公司董事局主席贾雪鹿女士，因应酬喝酒猝死。北京同仁堂集团原董事长张生瑜，凤凰网原总编吴征，都因突发急性心肌梗塞而猝死，年龄都定格在39岁!绿野木业原董事长许伟林，猝死时仅42岁!爱立信(中国)有限公司原总裁猝死时年仅54岁!北京江民新科技公司原总裁王江民59岁……猝死，对中年尤其是中年精英生命健康的扼杀和肆虐，已成最凶险杀手之一。

何谓猝死?是想不到的，出乎意外的，猝不及防的，在短时间内的，非自然的突然死亡。猝死者可以没有明显疾病存在，也可以有疾病存在，但不至于到“病死的”程度。而往往是因为生活工作中的一些诱因，甚至一些不经意的诱因，促发了猝死的发生。因而，认识了解这些诱因，对于远离“猝死”，避免“猝死”的生命悲剧，预防“猝死”极为重要!

吸烟尤其是连着吸烟，关着门窗几个人一起吸烟，熬夜吸烟，打牌吸烟，都有可能诱发心脑血管病而猝死。同样冠心病患者，吸烟比不吸烟在患病后10年内猝死发生率高5倍!