武杰 黄占宁 郝兴杰

我校将“课课练”作为学校体育活动的重要组织形式，也是体育组教师研究和探讨的课题，如何在学校特殊的场地上保证学生每天锻炼一小时，如何做到突破小场地的限制设计课课练的锻炼内容与时间，提高青少年学生的身体素质将是我们今后研究的方向。针对学校面临的场地问题和现状，结合发展学生的身体素质能力的目标，从本校特点出发，提出实施“课课练”的思路与措施。

一、“课课练”活动宗旨

“课课练”活动是我校的特色体育活动，是为切实推动“阳光体育运动”的广泛开展，吸引学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，保证学生每天参加体育锻炼一小时，逐步增强学生身体健康的根本保障。

二、“课课练”活动设计

我校体育教研组一直在积极探索理性、高效、适合我校学生开展的特色体育锻炼活动。根据学校场地资源的实际情况，我们克服学校场地小的困难条件，充分利用校园有限的场地和楼宇间的空地，统筹安排、合理规划，决定在第七节或第八节课后，安排当天没有体育课的班级进行课外体育活动。

三、“课课练”活动内容

1.三段式安排，充分挖掘时间潜力

由于初高中6个年级的课程不同，因此就要给不同年级在不同时段安排练习，在学校教务处全力配合下，使每个年级的课表与课课练时间不发生冲突，实现课课练的统一，为“课课练”活动的合理开展提供了有力保障。

2.合理化实施，“课课练”每天动起来