马建军

摘要：体育与健康课是学校教学科目中必修的基础学科之一。体育是学校教育的重要组成部分，健康体魄是青少年自身发展和为祖国、为人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。本文就通过一些社会的现象来说明引起学生身体素质变化的原因，从而希望能引导青少年的健康成长。

关键字：现代，学生，素质

Abstract: physical education and health course is the school teaching subjects compulsory basic disciplines of one. The sports is an important part of school education, good health is their own youth development and for the motherland and the people's service for the basic premise, the Chinese nation is the embodiment of the strong vitality. This paper through some social phenomenon to explain the cause of students' physical quality and the reason for the variation of, and to guide the healthy growth of the youth.

Key word: modern, students, quality

中图分类号：R195文献标识码：A 文章编号：

引言

随着现代文明给大家带来的方便和快乐以及豪华的生活给现代的学生以无比的享受，然而肥胖、运动能力下降、易骨折、抵抗力差等伴随着青少年一代的成长。那么又是谁导致这些现象的产生呢？

1 独生子女受到畸形“呵护”

健康的体魄是一个人一生的本钱。而中小学生正是处于铸就健康的时期。从生理过程来看，他们正处于最需要有氧锻炼阶段，这对他们的生长和发育及新陈代谢起着极为重要的作用。而许多人认识不到这一点，还生怕自己的孩子苦了、累了，连一些稍微剧烈的运动都不让孩子参加。有的家长只是单纯地给孩子补营养，高脂肪、高蛋白食品的过度摄入使得许多孩子肥胖和营养过剩，须知锻炼才是最好的营养品。目前，这一代城市学生绝大部分都是独生子女，家长小心翼翼地养育孩子，生怕孩子受到意外伤害。由于害怕娃娃受伤，引起不必要的麻烦，学校也不得不取消一些对抗性强和容易受伤的体育教学项目来应付现代的家长，例如，“跳山羊”几乎已经在所有中学的体育课上销声匿迹。……