杨 旸，杜晓兵

（韩山师范学院体育系，广东潮州 521041）

中学生体能运动处方教学法的方差分析
——以耐力类项目为例

杨 旸，杜晓兵

（韩山师范学院体育系，广东潮州 521041）

通过耐力类项目的教学实验，对运动处方的教学方法和一般教学方法进行比较研究，观察学生耐力的变化情况，并运用单因素方差分析的数理统计方法，经SPSS 13.0专业统计软件检验，结果显示采用运动处方的形式进行发展中学生的体能教学，效果明显好于一般的教学形式.

中学生；体能；运动处方；耐力类；方差分析

运动处方源于现代康复医学，是指针对体育锻炼者的健康和体力状况，并根据其运动目的而制定的一种科学的、定量化的周期性锻炼计划[1]．1954年，美国生理学家Karpovich曾提出“运动处方”的概念．1969年，世界卫生组织（WHO）正式采用了“运动处方”这一术语，使“运动处方”得到国际上的认可[2]．《健康标准》的制定与实施顺应我国当时的教育大环境，符合各自的宗旨，对于我国体育课程的改革具有重要的导向意义，而且对促进学生积极锻炼增进健康都具有重要的现实意义．然而，学校体育工作和青少年体质健康方面还存在许多突出的问题和严峻的挑战．从2007年潮州市中小学生体质健康的测评分析结果，发现当前潮州市中学生体质健康总体情况是好的，但总评不及格所占百分比例仍大于设计比例，特别是在体能素质方面．因此，如何快速有效提高中学生体能，已成为当前体育工作者急需共……