文/邓焕新

糖尿病是一种旷日持久的慢性病，具有顽固性、复杂性，特殊性、多变性等特点，要征服它，单靠一两种办法是不行的，必须多管齐下，综合治理。客观上就要求患者必须善于学习，全面掌握糖尿病防治知识，既要懂得一些医学知识，也要懂得一些心理学、营养学、运动学等方面的知识，还要学会自我监测。只有掌握了这些“武器”，才能有的放矢战胜“糖魔”。从某些意义上说，糖尿病患者掌握糖尿病知识的多少与其寿命长短成正比，掌握的知识越丰富，防治糖尿病的办法就越多，寿命就越长。否则就是坐以待毙，缩短生命。在这方面我是有深刻体会的。

我于1975年2月被确诊为糖尿病，由于当时缺乏糖尿病知识，患病后就如“盲人骑瞎马”到处乱撞，结果四处碰壁，几乎丧命。教训和挫折使我认识到掌握糖尿病知识的重要性、必要性和迫切性。于是我开始如饥似渴的学习糖尿病知识，先后阅读了《黄帝内经》、《本草纲目》、《千金方》、《糖尿病知识问答》等60多本书籍，订阅了糖尿病有关的杂志，还经常收看中央电视台《中华医药》、《夕阳红》等专题节目，积极参加糖尿病知识讲座学习。同时，采取登门拜访、电话、书信请教和从实践中学习等办法，广泛汲取糖尿病防治知识，记了300多万字的学习心得。通过长期不懈的学习，我体会到糖尿病患者身体的损害主要归结于体内血糖的不稳定。而引起血糖不稳定有多种因素，主要因素就有饮食、运动、药物三者。这三者因素相互制约、相互促进、相互影响。……