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食用油储存不当易生毒

2011-08-15

共产党员(辽宁) 2011年12期
关键词:时应食用油油脂

很多人认为只要购买大品牌的食用油就可以放心了。然而专家指出,食用油买回家后的储存和使用方法同样重要,否则很可能让阳光和空气成为制造“毒油”的工具。

油脂虽不容易滋生细菌,但却非常怕氧化。因为食油中含有一种亚油酸成分,容易与空气中的氧发生化学反应,这种现象叫油脂氧化。油脂氧化不仅会降低油脂的营养价值,还会加速人体的衰老。

专家建议,买油时应注意看出厂日期,尽量买新鲜的油。买回家的油应常温保存在通风、干燥处,开封后应尽快食用。每次用后要封好(如把瓶盖拧紧),避免与空气接触产生氧化反应。

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