张 靖

（太原科技大学体育学院，山西 太原 030024）

太极拳的文化价值探析

张 靖

（太原科技大学体育学院，山西 太原 030024）

太极拳具有浓郁的中国文化特色，是中国传统身体文化、健身文化的凝结，也是中国人民奉献给世界的宝贵文化遗产。对太极拳的文化价值进行深入的探讨对传承中国传统武术文化，发扬中华武术精神，促进武术的国际化进程具有十分重要的意义。

太极拳 文化 价值

1 前言

中华武术，历史悠久，源远流长，是中国古老传统文化中的瑰宝，是东方世界文明中一颗璀璨的明珠。太极拳作为广博的各种武术拳种类中的一种，其以独特的运动特点和深厚的文化内涵、强身健体、修身养性的奇特效果以及其玄妙的攻守招式等在武术中独树一帜。相对于其他拳种而言，太极拳受中国传统文化的熏陶更深刻一些，无论是从文化的角度还是从健身、修心、技击、医理方面，其民族特性都要略胜一筹。在社会经济飞速发展的今天，人们的生活节奏越来越快，生活压力与日俱增，我们赖以生存的环境也不断遭受着破坏，物质利益的追求不断地促使人们的身心发生异化。针对目前存在的这些现实状况和我们急需注重起来的社会问题，人类命运关注和思考的“人文精神”被提上日程,希望能通过人文精神的感化让人们重新回归正常理性、科学合理的生活状态，以期能为现代社会的发展危机起到一定的缓解和挽救作用。而太极拳中的“文化精神”和现代社会中的“人文精神”有许多契合和交叉之处，研究太极拳文化中的人文精神无论是对提升太极拳的文化价值还是推广太极拳来说，都具有积极的现实意义。

太极拳文化具有浓厚的民族性特征，太极文化之所以能代代沿袭，经久不衰，原因在于它是我国几千年农民几千年智慧的结晶，显示了农民群众无限的创造潜力。继承既是沿袭也是发展。太极拳作为中华民族传统文化中的一颗奇葩，植根于中华民族文化的沃土，吸收了传统文化中的“中和”思想，注重“形神统一”、“内外合一”，还注重“天人合一”太极拳文化诠释了中国传统文化和谐的所有元素，反映了人和自然、人与社会以及人与人之间全面的和谐关系。

2 太极拳文化价值探析

2.1 太极拳是一项追求和谐的武术文化

在世界经济全球化到来的今天，我们不断的提高人民的物质生活水平，大力发展经济；与此同时，西方文化的发展历程也让我们必须以新的思路来处理我们现在所面临的问题，以寻找一种可持续发展的道路。人与万物间的和谐以及人自身的和谐等皆应成为我们研究的对象，因为和谐是这个世界发展的主旋律。而中国文化中的太极拳不论在理念上还是在技术上，都无处不在地强调和谐，因为评价它的技术优劣，不是奥林匹克精神所说的更高、更快、更强，而是谁最“和谐”。由此可见，太极拳文化的核心乃是“和谐”。尽管在众多的体育运动项目中也有和谐的思想，但在这些运动中所体现的“和谐”思想经常是简单地归于运动过程中的竞技要素。而对于中国的太极拳文化来说，和谐就是它的命脉，是一切技术的核心。缺少和谐为核心的太极拳，就缺乏了太极拳的精髓，因为和谐是太极拳所有的技术的根源。太极拳体现了一种哲学观，即人与自然的和谐才是人类的生存之道，古老的中华文化很早就认识到：人是自然的一部分，而人与万物的和谐相处才是正确的生存之道。

2.2 太极拳文化是我国乃至世界文化研究的重点

太极拳文化是人类文化学研究的重点。太极拳作为我国传统武术文化的重要组成部分，其容纳和吸收了很多不同地域民间文化、民风、民俗，并成为传播这些文化的重要载体，这使得太极拳文化成为很多学者研究人类文化的风向标。这一特征是一般文化难以与之相比的。太极拳文化源于人类最基本的的生产和生活，它既是一种传承民族文化的途径，也是一种发扬中华武术的形式。它已深深地扎根于中华民族的文化土壤之中，并在这一肥沃的土壤中生根、发芽、结果。它的孕育过程最直观的反映了人类文化的形成与发展，因而，研究太极拳文化就可以间接地揭示人类文化的发展史。

2.3 太极拳是当今社会的一种生活方式

现代社会，很多不健康不合理的生活方式影响着人们，致使人们的生活质量也急剧下降。不仅如此，各种食品安全隐患也充斥在我们的周围，从饮食到作息都存在着很多健康隐患，甚至在我们的身边还出现了“光源综合症”、“夜餐综合症”、“熬夜综合症”、“时间综合症”等等一系列亚健康的现象。所以，健康生活方式的回归,成为现代人必须要重视的问题。太极文化可以培养良好的生活习惯，树立科学合理的生活方式。太极推手中要求“舍己从人”、顺人之力，“柔弱胜刚强”的思想等，可以影响人们的意识形态，塑造一种淡定的处世态度，有利于人调节自己的心态，有利于人与人之间的交流。太极拳以其博大精神的文化内涵不断地从饮食、作息、运动、从容、淡定等方面，塑造出适应当今社会发展的良好的生活习惯与生活方式。

2.4 太极拳文化是民族艺术和中华武术的起源

太极拳文化集合了多种民族的艺术形式，一定程度上也丰富了中华武术的外延与内涵。伴随着中华各民族文化的兴起和飞速的发展，它已经为太极拳文化发展提供了取之不尽的能量和用之不竭的资源。太极拳文化活动也是现代武术文化形成与发展最重要的表现形式。太极拳是各民族拳种的文化结晶，是人民集体智慧的结晶，是中华民族博大精深的武术精髓的重要展现。综上所述，太极拳文化可以称得上是中华民族艺术和武术文化的源泉。

2.5 太极拳是道德理性的楷模

道和理乃是中国传统文化的重要组成部分之一。传统的道德伦理思想观念在中国文化中占有极重要的地位，甚至可以说是中国传统文化的核心，道和理规范着人与人之间关系的框架，同时也形成了一种社会秩序乃至今日。如果说西方文化是“理性文化”，那么“德性文化”即是中国文化的缩影，而道和理既是这个缩影的典型代表。由此可见，道和理乃是传统中国文化的最基本的价值取向。

在经济高速发展的今天，在当今物欲横流的大环境中，我们享受到了相应的成果，但繁荣的表面却隐藏着巨大的危机：犯罪率逐年提高，道德观念淡薄等。种种迹象表明：在我们学习西方先进文化和技术的同时，西方文化中的糟粕也一同学了过来，以至于我们丢下了很多良好的传统。而社会的发展需要道德理性的回归，近几年中国文化开始复兴，整个社会开始重新挖掘、研究我们的传统文化。而太极拳即是道和理教化功能的载体。其独一无二的运动形式，和谐的文化内涵已经得到社会的认可，甚至于走出国门，受到整个世界的关注。太极拳已经成为中国武术走向世界的一张名片，其原因就是在于它的理论是以道家文化中的阴阳理论为依据。根据道家阴阳学说，引用生化变化之理，阐述太极拳的运动规律和本质。太极拳不是简单的武术运动，而是通过对太极拳的练习去领悟其中蕴涵的丰富的哲理，从而达到修身养性、强身健体的目的。

2.6 太极拳对提高人民的文化品位的意义

从本质上说，太极拳是一种文化活动。无论是套路的演练，还是明显技术功击性的动作，皆带有强烈的文化色彩。太极拳的内涵在现代社会中已经放射出它相应的魅力，而且正逐渐成为一种适合当今社会的人们所需要的文化体育项目之一。与此同时，太极拳也逐渐被世界人们所接受和喜爱。每年来到中国学习太极拳的外国友人逐年增多，由此可见，将太极拳向世界推广也进入到了乐观的时机。种种迹象表明：太极拳越来越受到全世界的关注与接受，太极文化有望成为适合大众文化的优秀项目而得到广泛的发展。

3 结语

太极拳文化特质蕴含了中华武术文化的精髓，具有极其重要的文化价值。研究太极拳文化价值对我们了解、学习、掌握和深刻认识太极拳文化有着重要的意义和作用。太极拳是我们应该传承的优秀武术文化，同时太极拳文化与中华优良传统文化一样是世界不可多得的文化瑰宝，特别是在各种现代武术文化兴起的今天，我们更应该做一个不忘本，不骄不躁，能够肩负起古典民族文化复兴的接班人和传承者，将属于中华民族的优秀文化继承并发扬光大。

在以人为本、全面协调的科学发展观的指引下，“把握历史机遇、实现和谐发展”是21世纪太极拳文化面临的一个挑战和机遇并存的关键时期。太极拳集健身、修身、养身于一体，讲究“天人合一”，导引吐纳，注重动静结合、阴阳协调、和谐统一，具有浓厚的文化特征和民族色彩，体现东方文明所特有的哲理性、科学性和艺术性，影响着我们民族的文化心理和民族个性，它所体现出来的和谐精神，昭示着我们构建和谐社会的未来发展方向，因此应充分发挥太极拳文化在构建和谐社会中的独特作用和价值，为传承中华传统文化的精髓和构建和谐社会构架一个交流的平台，彰显中国传统文化的魅力。

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On the Cultural Value of Taijquan

Zhang Jing
（P.E.School of Taiyuan University of Science and Technology,Taiyuan Shanxi 030024）

Taijiquan has strong Chinese cultural characteristics,is a kind of product of Chinese traditional culture and fitness culture,also is a precious cultural heritage of world culture devoted by Chinese.Probing the cultural value of Taijiquan is meaningful for inheriting Chinese traditional Wushu culture,spreading Chinese Wushu spirits,promote the internationalizing processof Wushu.

Taijiquan Wushu cultural value

G85

A

1004—5643（2011）06—0037—02

张 靖（1982～），女，硕士，助教。研究方向：民族传统体育学。