罗秀敏

随着社会的进步，经济的发展，人们生活水平的提高，人们对健康，健身越来越重视。而健美操是融体操，舞蹈，音乐于一体通过徒手和使用健美操器械来达到人体健身，健美和健心的一种新兴体育项目，它对客观条件要求不高，内容丰富，音乐动感，锻炼强度易于控制，已被越来越多的健身爱好者所青睐。而全民健身计划是国家领导，社会支持，全民参与。有目标，有任务，有措施的全民健身计划。他的颁布和实施为推动我国群众性体育运动的开展，将产生重大影响，是贯彻终身体育的中间环节。因此高校健美操教学不但要促进学生在校期间身心全面发展而且还要顺应全民健身计划，加强对学生体育意识，锻炼习惯和能力的培养，使学生树立终身体育观，促进全民健身的深入开展。本文对健美操教学特点，现状及健美操教学对全民健身的价值作用进行分析研究。

一、健美操在全民健身中的作用

我国自《全民健身计划纲要 》颁布以来，国家体育总局对我国群众体育的发展进行两次全国的调查，1997年的调查显示，健美操是城乡居民参加体育活动时所选择的 17个最受欢迎项目之一，仅次于气功排在第二位。而 2001年的调查结果显示 我国体育人口活动点从事体育锻炼项目中健美操排在第一位。由此可见健美操的普及性、受群众喜爱的程度及在全民健身中所占据的重要位置，也说明此项目具有广阔的发展前景，正日益受到广大群众的喜爱。……