叶若芬,孙书明,崔建军

(1.沧州职业技术学院,河北 沧州 061001;2.河北工程技术高等专科学校,河北 沧州 061001)

病态使用网络者,也称过度使用网络者,是指因长时间上网已经损害到身体健康、影响了工作和生活,却不能自拔,仍沉浸于网络中的人。在日常中对这种病态使用网络的人称为“网络成瘾”,可是对于“成瘾”的界定目前没有较为合理的测量仪器,所以人们无法预测和定论自己或他人是否属于是“网络成瘾”。通过定性地研究过度使用网络者的生活状况,让人们意识到过度使用网络的危害,了解病态使用网络者的个人特质、心理特征,找到摆脱“病态”的方法和措施。文中从认知-行为方面研究病态使用网络。

1 病态使用网络行为表现

互联网技术突破了时空限制和社会限制,为人们的生活、学习和工作带来方便,但是无节制地使用网络给个人生理、心理健康带来危害,影响到人际和谐、工作和学习,网络的作用也就适得其反了。病态使用网络者常常伴有的心理状态是只要离开网络就觉空虚,若身处网络中有满足感,精神也很振奋。病态使用网络者的行为表现是：1)沉迷于聊天室聊天或者网络交友;2)沉溺于网络色情文学或色情网站;3)着迷于在线赌博或网上贸易;4)沉浸于网络游戏之中[1]。

2 病态使用网络者的个人特质和心理状态

研究发现,过度使用网络的高发人群多处于 20～30岁,尤其是高校中的大学生群体是网络成瘾的易感群体。在这种特殊的人格特征下,再加上现实生活中的不如意因素的驱使开始上网。……