赵丹僖

（第三军医大学，重庆 400038）

阅读疗法副作用探析

赵丹僖

（第三军医大学，重庆 400038）

对阅读疗法副作用的定义和历史进行了阐述，并从心理学上分析了阅读疗法副作用的机理，认为阅读疗法副作用产生的因素为：误读误阅书籍、阅读书籍搭配不当、阅读量不当、治疗过程中忽略禁忌、心理影响机制复杂、治疗师的影响。但也要注意到，阅读疗法的副作用和治疗作用可以相互转化。

阅读疗法；副作用；产生机理；影响因素

阅读疗法是一种古老而现代的心理治疗方法，是读者通过阅读、学习或者讨论文献资料以预防心理疾病的产生或达到自我提高和恢复身心健康的一种方法。这是一种心灵与文献内容互相碰撞的过程，也是文献内容对读者的指导过程[1]。不过，人与人之间有生活经历、文化水平等各方面的差异，对同一作品的了解、领悟是不一样的。再者，阅读疗法是动用大脑思考的过程，对体力的消耗不亚于剧烈的运动。若不能很好地控制阅读的时间和强度，会造成用脑太多，过于疲惫，不利于疾病的恢复和自身能力的提高。因而阅读既可治病，也能致病，其副作用不可忽视。

1 阅读疗法副作用的定义及历史

副作用主要用于医学上，也叫副反应，主要指应用治疗性的药物后所出现的治疗目的以外的作用。如抗胆碱药阿托品，其作用涉及许多器官和系统，当应用于解除消化道痉挛时，除可缓解胃肠疼痛外，常可抑制腺体分泌，出现口干、视力模糊、心悸、尿潴留等反应。……