朱海华



CUBA男篮专项身体素质训练一些现状分析及对策

朱海华

（漳州职业技术学院 基础教学部，福建 漳州 363000）

运用文献资料、调查、数理统计等方法，对一些CUBA男子篮球队的专项身体素质训练现状进行分析，发现专项身体素质训练中存在着训练手段单一、综合性的训练手段运用不多，训练方法运用不够丰富、缺少对新颖训练方法的尝试，每周训练的次数不够、每次训练的时间较短，训练强度的重点出现偏离、未突出篮球运动项目特点四个主要问题，针对问题，提出了改善措施。

CUBA男篮；专项身体素质；训练

1 引言

某省CUBA男篮曾经在全国大学生篮球联赛中取得过较好的成绩，为该省体育事业的发展和校园体育文化的传播做出了贡献。但是，近几年来未能在分区赛中出线，无缘全国八强，运动成绩呈现出下滑的现象。该省CUBA男篮运动成绩下滑的原因是多方面的，运动员专项身体素质薄弱这一因素表现最为突出，直接影响着体竞技水平的提高和比赛成绩，制约着其进一步的发展。本文试图通过分析该省CUBA男篮球队专项身体素质训练现状，找出问题，针对问题提出改善措施。力求为我国高校大学生篮球运动的发展，提高CUBA的可持续发展水平，与CBA的全面接轨奠定训练学基础，提供参考。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

以近两届CUBA预选赛某赛区前四名的4支男篮队伍的48名运动员和12名教练员为研究对象。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

查阅了有关运动训练、篮球训练理论与方法的书籍，检索了中国期刊网篮球专项身体素质训练和高校篮球队发展方面的期刊论文，为本文的写作提供了一定的理论参考。……