阙 愚 张启钱

（1南京航空航天大学 学生工作处；2南京航空航天大学 党政办公室，江苏 南京 210000）

高校大学生网络成瘾现象分析及干预新思路

阙 愚1张启钱2

（1南京航空航天大学 学生工作处；2南京航空航天大学 党政办公室，江苏 南京 210000）

据国内不同研究表明，我国目前至少有440万网络成瘾青少年，其中大学生网络成瘾现象严重，网络成瘾的“发病率”在6%—14%，并呈逐年上升之势，这对我国的高等教育管理工作提出了严峻的挑战。本文根据学生工作现实经验和对大学生网络成瘾案例调查分析入手，主要从大学生网络成瘾的现状、原因及干预对策三个方面来探讨析高校大学生网络成瘾现象。

高校大学生 网络成瘾 干预新思路

当今，互联网以惊人的速度进入千家万户，成为我们生活中必不可少的媒介，同样，互联网已成为大学生生活、学习、工作必不可少的日常工具。网络资讯、网络交友、网络游戏、网络购物、网上银行、网上学校……这一系列的新事物让大学校园，大学生的生活变得更加丰富多彩，也为大学校园、大学生朋友、社会增添了几分困扰——大学生网络成瘾现象严重。

一、网络成瘾内涵及诊断标准

（一）网络成瘾内涵。

国外学者对于网络成瘾的定义很多，称呼也是多种多样。网络成瘾障碍（IAD）、网络依赖（InternetDependency）、病理性互联网使用（PIU）、网络成瘾（InternetAddiction）等这些都是对过度使用网络的描述，定义的侧重点也很不同。作为高校学生辅导员，我比较赞成国内一位研究者对网络成瘾的定义：指网络成瘾以网络为中介，以网络中储存的交互式经验信息等虚拟物质、信息为成瘾物所引起的个体在网络使用中，沉醉于虚拟的交互性经验，不能自主，长期和现实社会脱离，从而引发生理机能和社会、心理功能受损的行为。

（二）大学生网络成瘾的显著表现。

1.沉溺于网络，在下线之后继续想象上网的情形，并认为只有在网络上花费更多的时间才能感到满足。

2.尝试很多方法，经过很多次的努力想要控制自己上网，但总是失败。

3.将上网放在生活、工作、学习的第一位，为了上网什么都可以放弃。

4.为了上网，不惜向家人、朋友撒谎，做违法之事。

5.上网可以帮助个体逃避现实的压力、恐惧等不良情绪，释放个体的情感。

二、大学生网络成瘾现状

2010年10月—11月期间，我在所在工作的高校，选取来自5个理工科学院和2个文科学院大一至大三年级学生作为大学生网络成瘾问卷调查对象，进行问卷发放1000份，有效问卷回收率87.6%；再通过工作的便利，将各学院延长学年学生和学位授予率数据与问卷结果进行对比，并通过深度访谈法和个体分析法对已具有网络成瘾特征学生进行有效地跟踪指导，从而分析学生的网络的使用状况及网络成瘾的主要原因。

（一）大学生上网环境比较分散，难于管理。

调查显示，76%大一新生、31%的大二、大三学生选择在学校机房上网，剩下的学生以“学校机房网络速度较慢”、“上网条件不够便利”等为主要理由选择在宿舍上网，或是去网吧上网。被调查对象中共有23%的学生选择去网吧上网，8%的学生选择“周末等闲暇时间去网吧打发时间”。因此，由于大学生上网可以有多样的选择，造成大学生上网难以管理和监督，容易造成大学生网络成瘾事件的发生。

（二）大学生上网时间较长，网龄较久。

被调查者中有51%认为 “每天的学习生活都离不开网络”，有25%的学生平均每天上网2小时以上，超过平均每天正常上网2小时的时间。有73%的学生表示已经有1年以上的上网经历，有55%表示已经有2年以上的上网经历，有11%表示有4年以上的上网经历。可见，网络已经成为大学生学习、生活必不可少的日常工具。

（三）大学生网络学习利用率低。

调查显示，吸引大学生关注网络的主要内容是QQ、人人网、网络游戏、音乐和电影。其中42%的学生手机绑定了不同的上网业务，用于阅读手机小说、手机QQ聊天，47%的大学生选择在做作业或是边听音乐、或是浏览网络新闻QQ聊天；34.5%的被调查者长时间玩一种网络游戏，37%的调查者玩过5种以上的网络游戏，9%的被调查者为成为游戏中的胜者而花费大量时间和金钱提；48%的调查者“回到宿舍，会无意识地打开电脑”。并且，被调查者中普遍存在着“计算机编程、计算机软件系统知识、游戏软件开发知识空白现象。14%的大学生选择“不得不承认，上网曾耽误了我的学习”。

（四）大学生网络成瘾倾向严重。

有50%的被调查者认为上网可以放松心情，起到减压的作用；36%的被调查者认为上网比户外活动更有用；6%的被调查者承认曾经因上网对父母撒谎；7%的被调查者不能控制上网冲动；5.7%的被调查者在不上网后感觉痛苦或不舒服；19%的被调查者认为自己的学习成绩出现问题与上网有关；有3%的被调查者除了上网没有其他的业余爱好，大学生对网络依赖程度可见一斑。

三、大学生网络成瘾的原因

（一）网络的特性是大学生网络成瘾的主要原因。

第一，网络信息的传媒性。网络不同于传统媒体的连接方式，他利用超文本链接方式，使用者动动手指，点击几下鼠标就方便快捷地从一个网页跳到另一个网页，从想要浏览的信息内容跳到无关于己却又吸引自己的网页，就这样互联网以“无声胜有声”地形式让学生在几次点击鼠标后忘却了时间，迷失了自己。

第二，网络的匿名性。网络世界是一个虚拟的世界，在这个虚拟的世界，你可以更换性别、更换姓名，使用无数个账号、邮箱等，只要你不喜欢网上的自己，就可以马上换掉用户名重新注册登录。网络的匿名性具有去控制性，不仅让个体不能控制自己的上网次数，而且能满足个体深藏在潜意识中、不为现实社会传统所接受的各种需求和愿望，可以让个体在网上虚拟世界中尽情地发泄，无所顾忌地表达自己的情感，因而虚拟的网络世界成为学生逃避现实社会压力、恐惧的“心灵避难所”。

第三，网络的多功能性。网络是用户了解世界的窗口，用户只要动动手指，点击几下鼠标，就可以了解世界每一个角落发生了什么，娱乐体育、文化社会、政治历史、旅游、教育等应有尽有，横向的、纵向的、交叉性的网络内容，没有你想不到的，只有你点击不到的。网络内容与网络技术的日新月异，广阔性、探索性对于喜欢探索、追求新事物的大学生来说充满着巨大的诱惑力，他们往往因为这些而无法控制自己对网络的“度”。

（二）大学生自身及身边环境的影响是造成大学生网络成瘾的必要条件。

第一，学校方面，对于初进大学校园的大一新生来说，摆脱应试教育的长期压迫，获得更多自主支配的时间和自由，一时间得到极大的解脱，可能因为没有掌握好“度”，而是自己迷失于网络之中；或是因为，一时拥有充裕的时间，让大学生突然感到空虚、无聊，缺乏生活的方向和动力，将自己全部的时间浪费于网络之中。而对大二、大三、大四的学生，可能由于大学生活的自由性、大学课外活动不够丰富精彩性、个人对校园社团活动缺乏兴趣等原因再加上校园网络监管地不完善，使得大学生将大量的时间精力耗费在网络游戏、网络小说等之中。

第二，家庭方面，现在90%以上的大学生来自独生子女家庭，是家庭生活的重心，加上中国传统的家庭教育理念的影响，“只要孩子考上大学，想要什么给什么，想玩什么玩什么”的家庭观念，对大学生网络成瘾有着极大的副作用，让很多大学生一进校园就手拿笔记本，不知是为了学习，还是看电影，打游戏？二根据调查显示，大学生一周使用电脑学习的时间往往只占使用电脑总时间的10%左右。

第三，学生自身的原因，一方面来自于外界，大学校园环境的宽松，父母不在身边管束，大多是时间需要自己安排，让大学生很难控制对于网络的迷恋。或是因为了逃避现实的压力，而躲进虚拟的网络世界，在那里寻找让自己快乐的事情。另一方面来自于大学生自身的人格特征，这是大学生网络成瘾的主观原因。台湾大学的林以正教授在对网络成瘾的研究中指出：具有不同人格特质的网络使用者，会受到不同的网络功能所吸引，会产生不同的网络成瘾形态，网络成瘾现象是由网络使用者的人格特质与网络功能相互作用的结果。比如说，一些性格孤僻、不善交际、对自己一味放纵的大学生，会选择网上虚拟交友，来满足自己的情感需要；而一些对事物充满好奇，表现力、想象力极强的大学生会沉溺于网络游戏、网络聊天、论坛、甚至浏览黄色信息等来满足自己极大的表现欲与想象欲。

四、大学生网络成瘾干预新思路

（一）以学生为本，探索学生自身特点，创新抑制大学生网络成瘾的新途径。

首先，加强大学生的抗挫折教育，锻炼他们的意志品质。引导大学生在学习、生活中增强自信心，以积极的生活态度面对遇到的挫折。我们可以在每个班级组织学生民主推荐，选取同学们最信任的、最有亲和力的、心理素质比较好的1—3名班级学生担任班级“心理气象员”。在日常学习和生活中，班级的“心理气象员”要定向班级同学普及心理知识和溺网预防知识，做到积极与同学沟通，帮助同学解决心理上的困扰，情况严重的要及时向辅导员老师汇报，在老师和同学当中做好桥梁作用。其次，大学生主要的生活圈子是校园，主要目的是接受教育，因此高校需要创新大学生网络教育培训课程。积极主动地与这方面的专家进行交流，将理论与实践反复结合，在实践中论证理论，用科学地理论指导学生，教育学生。例如山东网康教育培训学校为帮助网络成瘾的青少年尽快摆脱网瘾，组织研发创制的“六位一体”康复法近70余项措施，两年来已成功教育培训康复网瘾青少年1300余人，学员戒除网瘾有效率100%，树立了山东省心理卫生协会网瘾康复公益事业的品牌形象。我们可以借鉴其有效经验，将它们的教育培训康复课程引入到对大学生摆脱网瘾的实践教育辅导中。

（二）加强校园网络监督，创新抑制大学生网络成瘾日常管理方法。

首先，根据学校网络区域的分布特点，规范和管理网络。学校要加强机房的监督和管理，同时机房应建立网络交互平台和心理咨询平台，及时了解学生的心理需要和困难；采取学号注册上网制，对于网络成瘾者、滥用网络者及时给予警告与教育。其次，要加强学生公寓个人电脑的管理，有效合理限制学生上网时间，实行军事化网络管理，防止大学生无节制、不定时地上网。通过走访、监督，及时与宿舍管理者、学生舍友交流，及时发现沉迷网络的学生，做好教育挽救工作。

（三）学校、家庭、社会联动，抑制大学生网络成瘾。

首先，政府要下大力气管理好周边网吧的经营活动，时期规范化、制度化，对黑网吧坚决取缔，严格执行网络监管制度。网吧经营者应主动建立 “信息安全防火墙”、“信息海关”阻止危险数据的进入，从源头上净化网络，为大学生提供一个健康的网络环境。其次，家庭是大学生生活、学习、工作的支柱，远离父母的大学生最需要的是亲情的关爱与引导。最初，家长应该与自己的孩子建立平等和谐的关系，父母与孩子沟通少，期望高，家庭不和谐是学生网络成瘾的一个重要的社会原因。其次，就是家长在与孩子建立和谐的亲子关系的基础上，应该积极引导孩子养成良好的上网习惯，让孩子合理安排自己的作息时间，做到既乐于上网，又有所节制；既满足心理需求，又保证身心愉悦。最后，家庭、学校、社会应该积极配合，帮助大学生走出虚拟的世界，回归现实生活，为了祖国的未来尽自己的绵薄之力。

［1］欧居湖．青少年网络成瘾问题研究［D］．西南师范大学，2003．

［2］王馨竹．学生网络成瘾及影响因素的研究［D］．辽宁师范大学，2007．

［3］徐丽梅．大学生网络成瘾的帮空对策研究［D］．中国石油大学，2007．

本文为南京航空航天大学青年科技创新基金项目《大学生网络成瘾的预防研究》中期研究成果。