田聚群，王 童，王晓飞，李 赞

运动训练是指通过各种训练方法和手段刺激运动员的机体，使其产生运动适应的过程。通过反复地刺激——适应——再刺激——再适应，以达到提高机体能力和运动成绩的目的。运动训练的任务是指通过合理的训练负荷，打破机体原有的生物适应与平衡，使机体在新的水平上产生生物适应与平衡。根据发展竞技状态的规律，运动训练依次交替出现三个阶段性特征：竞技状态的形成、保持和消失。与此相对应，训练过程可划分为三个时期：准备期、比赛期和恢复期。我们把包含竞技状态的形成、保持和消失三个阶段性特征的一个完整的训练过程称为一个训练周期。在运动训练理论中，对训练过程进行分期的主要依据就是发展竞技状态的规律，而判断运动员是否达到本训练过程竞技状态的主要指标是其在参加比赛时所展示出来的运动成绩。[1，2]

发展竞技状态规律从宏观上说明了训练负荷对机体产生的周期性变化，至于运动员的机体究竟产生了哪些生理变化？竞技状态的形成、保持和消失又与机体的哪些可供检测的身体指标相对应？运动训练周期理论没有进一步的说明，也没有可供选择的生理学实验来验证上述理论的正确性。按照运动员在一年的运动训练过程中所完成的训练周期次数，人们通常又分为单周期(1次)、双周期(2次)和多周期(3次以上)，其中每个训练周期都包含准备期、比赛期和恢复期。……