插座积灰应常清理

在我们的日常生活中，清理插座被很多人遗忘，往往隔上十天半月才想起来清理，而此时它已经被搞得“灰头土脸”了。其实，插座里的灰尘太多易造成接触不良，严重的还会导致局部发热，温度升高到一定程度，插座就会变形，少数会造成短路，引发火灾。电源插座应隔三四天清理一次。但爱干净的人喜欢用湿抹布擦插座，这是大忌，因为抹布上的水分会让插孔变得潮湿，擦完后马上插上电源，容易引发短路。最好是用吸尘器吸出插座里的尘土，也可把插座倒过来，轻轻拍打底部，然后用干布擦净表面尘土。一定要轻拍，重拍或干脆把插座在地上磕，会破坏里面的零部件。其实，现在不少插座内部都有一些防尘措施。因此，如果在干燥、清洁的环境下，插座只要定期清理就可以了。浴室里最好用带有防水罩的插座，因为水汽可能让灰尘、毛发等成为导体，形成通电状态，有人把这叫做“积污导电”。此外，长期不拔掉的电源插头也要经常清洁，否则也容易产生“积污导电”。

远离夏季居家常见过敏源

一般认为，防暑降温才是夏季的大事，但有调查就显示，夏季是一年中皮肤过敏最高发的时节。很多过敏患者在过敏季节都会选择待在室内，认为在室内可以避免户外的很多过敏源。这是极其错误的，因为居家和室内环境容易藏匿过敏源，如宠物皮屑、尘螨、霉菌和烟雾等。由于室内环境闷热且潮湿，致使尘螨和霉菌等常见的过敏源大量繁殖。如果不能发现这些过敏源并且及时清除，过敏的症状就不会消除，更可能加重病情或引发哮喘等。

小贴士：了解家中常见过敏源

●空调（灰尘、病菌）。定期清洁空调过滤网，适当调节室内湿度、温度，有助于减少尘螨和霉菌滋生。

●地毯、沙发、窗帘（尘螨、织物纤维及染料）。定期吸尘，有对灰尘过敏者最好不铺地毯；一旦发现对某种织物或纤维过敏，应避免接触。

●室内植物（花粉、孢子、气味）。一旦确认对某种盆栽或植物的花粉、孢子、气味过敏，应避免在室内摆放。

●宠物（毛发、皮屑、排泄物以及寄生虫）。让宠物待在室外或避免饲养有毛发的宠物。

●洗涤剂（所含的化学物质）。如发生过敏反应，可以换用其他品牌；如果均出现过敏，清洗时应戴上手套。

复印机的危害有多大

一、目前使用最广泛的是有碳复印机，它使用的显影粉有干、湿两种。干性显影粉系用特级碳黑制作，其中的环芳烃具有致癌作用。湿性显影粉是将碳黑分散在烃溶剂中，而含有10～20个碳原子的脂肪烃有助于肿瘤的生长。由于所用烃类的沸点较低而易挥发，通风不良会对长期接触者产生危害。

二、无碳复印机的显影材料有很大刺激性，可以引起皮肤、眼睛、呼吸道和神经系统等方面的病症。另外，

饮食安全十条黄金定律

（1）食品一旦煮好就应立即吃掉。食用在常温下已存放四五小时的食品最危险。

（2）未经烧熟的食品通常带有可诱发疾病的病原体，因此，食品必须煮熟才能食用，特别是家禽、肉类。

（3）应选择已加工处理过的食品。

（4）食品煮熟后难以一次全部吃完，如果需要把食品存放四五个小时，应在高温或低温条件下保存。

（5）存放过后熟食必须重新加热才能食用。

（6）不要把未煮过的食品与煮熟的食品互相接触。这种接触无论是直接的或间接的，都会使煮熟的食品重新带上细菌。

（7）保持厨房清洁。烹饪用具，刀叉餐具等都应用干净的布揩干擦净。

（8）处理食品前先洗手。

（9）不要让昆虫、兔、鼠和其它动物接触食品，因动物常带有致病微生物。

（10）饮用水和准备食品时所需的水应纯洁干净。如果怀疑水不清洁，应把水煮沸或进行消毒处理。

夏季花露水使用四大误区

夏天人们常用花露水来驱蚊止痒、杀菌除臭，但如果使用不当，不但会危害身体健康，严重的还会致命。其中主要有四大使用误区。

误区一：过量使用

为了避免蚊虫叮咬，经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位。但这样做，有的人会出现身体发痒、冒冷汗的症状，所以抹花露水要适量，避免身体出现不良反应。

误区二：患皮炎后使用

花露水含有一种叫“伊默宁”的成分，它可使蚊虫丧失对人叮咬的意识。如果在患皮炎后涂抹花露水，不但不能治疗皮炎，“伊默宁”成分还可导致皮肤出现过敏反应，加重皮炎症状。患皮炎的患者可在电蚊香片上滴4－5滴花露水，既能驱蚊，又可避免皮肤过敏。

误区三：涂花露水后立即进厨房“点火”做饭

很多人都忽略了花露水使用后的注意事项：请避开火源使用和储藏。这是因为花露水中含有75％的酒精和5％的香精成分，一旦靠近火源就会点燃。所以抹完花露水后不要立即使用火或靠近火源，比如：点蚊香、点烟、使用有明火的灶具等。

误区四：给孩子用成人花露水

妇幼专家建议，家长给孩子要选专用花露水，在洗澡时如使用花露水应先稀释四五倍，且避免直接接触孩子的眼睛。

除了以上的使用禁忌外，巧妙地使用花露水也能起到改善生活环境的作用。比如，在洗衣物、洗毛巾前滴入四五滴花露水，浸泡15分钟后再清洗可使衣物变得清香；擦拭家具时滴两滴也可起到消毒防菌的作用；外出坐车带一瓶喷雾花露水，每隔4个小时喷一次可起到消毒作用。