七星螳螂拳

螳螂拳是中国古有的一种拳术，至今已演化为七星螳螂拳、梅花螳螂拳、六合螳螂拳等诸多门派。它模仿螳螂的“刀斧”之臂，快速连发，变化多端，是一个特点突出、风格独具的拳种。

七星螳螂拳将头、肩、肘、腕、胯、膝、踝七个部位与七星名称相对应，称作分身七星，基本架势以七星势作基础，讲求身为七星、步走七星。练拳时重在其意不在其形，头顶项领，涵胸垂肘，沉肩松胯，转腰坐臀，滚进滚出，惊弹寸抖，贴黏连随，腿法暗巧，连环相扣，沉稳灵活，阴阳顿挫。实战时长短兼施，刚柔相济，擒纵有度，趋避有法，弧中有直，滚漏提缠，勾采搂叠，黏拿贴靠，有虚有实，有正有奇，能柔能刚，可攻可守，可纵可横，千变万化。

（封面摄影/姜 智）