刘军燕 宫照明

(山东省荣成市人民医院,264300)

艾绒是用干燥的艾叶捣碎后除去杂质而成,一般药店或市场上有售。据《本草从新》记载,艾绒对中老年人风湿关节疼痛、肌肉劳损、腰酸背痛有极好的治疗作用。可将艾绒做成褥垫,经外部加热使艾叶的挥发油被人体吸收,躺在上面不仅能大面积接受艾灸,促进全身血液循环,而且还能使局部炎症致痛物加速分解排出体外,从而达到镇痛止痉的效果。

用艾绒2kg左右均匀装入棉布中做成褥垫。用时在垫子下面放一电褥子,并根据需要调节电褥子的温度,加热片刻后可调到低温或关掉电源。注意温度不可过高以防艾绒燃烧。另外,艾绒褥垫不可水洗,可换洗褥垫外套,长期使用后可在日光下晾晒并拍打,使艾绒松软舒适。