高凌云

自5个月出牙,女儿茜茜就在英国的牙防所备上了案,定期去做牙齿检查和接受指导。检查发现茜茜下面一颗乳牙中间有些发黑了。唉,女儿平时刷牙,基本上就是拿牙膏沾沾水,然后咬咬牙刷,就算完事。牙医说,牙防所有如何保护牙齿的教育课程,适合2岁多的孩子,建议我们来参加。

那天早上,我带着女儿来到牙防所。跟着护士,我们来到一个小房间,桌上放着很多食物,一边是饼干、葡萄干、果汁,另一边是水果、牛奶等。这些都是女儿喜欢吃的东西。

在我记录的过去一周女儿吃的食物名单上,护士圈出了茜茜最爱吃的葡萄干、小饼干和我以为对牙齿无害的无糖饮料,说:这些都会伤害牙齿,但不是一点也不能吃。她给了我们一些建议:

☆葡萄干可以和早餐麦片一起吃。麦片消化慢,孩子不会很快就肚子饿,饼干可以免了;

☆平时多用酸奶、奶酪棒、新鲜水果和蔬菜来代替饼干或烤面包,给孩子当零食;

☆碳酸饮料、无糖的饮料都尽量少喝,要喝也在用餐时喝。水是最好的饮料;

☆要注意刷牙,一天最少2次。不能用小儿牙膏,要用大人的牙膏(英国不支持使用儿童牙膏,理由是儿童牙膏里的氟化物太少,起不到保护牙齿的作用)。

护士拿出一只绿色的长手套,装饰了2只眼睛和一张嘴,代表造成龋齿的细菌。护士又拿了一副大假牙,对我女儿说:“茜茜你看,这好比是你的牙齿,每一颗都又白又漂亮,对吗?”女儿点点头。护士又拿出一粒葡萄干说:“这是一粒葡萄干,茜茜爱吃吗?”茜茜点点头,小手马上就伸了出去。“但是这条难看的牙虫和你一样,也喜欢吃这些甜甜的东西。现在,让我告诉你,这条牙虫是怎么把你的牙齿给蛀掉的,好吗?”护士认真地对女儿说。

护士把那粒葡萄干放在了假牙下方,然后把整个牙床关了起来,好像大牙齿在吃东西一样,然后拿了些黑布小碎片撒在假牙上,说:“茜茜你看,这些就像葡萄干的碎片,当你吃完葡萄干后,这些碎屑就会附在牙床的表面,嵌在这颗牙和那颗牙的中间,你就会有酸酸的感觉对不对?因为这些葡萄干碎屑会变成酸性物质,到最后会变成大牙虫。”说着,护士的另一只戴着绿手套的手像绿色蛀虫一样从大假牙的底部慢慢升起。“看到没有?蛀虫从牙里爬出来了,牙齿的颜色开始变黑了。”护士像变魔术一样,将一颗准备好的黑色假牙嵌在了跟茜茜的病牙相同的位置上,还让茜茜闻了闻上面的怪味道,说:“这坏牙又难看又难闻!还很痛呢!”又指着茜茜手指上的伤口说:“那可比这还要痛啊。”不知道是护士的态度,还是坏牙又难看又难闻,或是联想起了弄破手指时的痛,反正茜茜看上去满脸的不自在。

然后,一把超大的牙刷放在了茜茜的面前。护士手把手地教茜茜正确的刷牙动作:慢慢地打圈,从里到外,牙缝里都要刷到,至少要刷2分钟⋯⋯这样足足教了半个多小时。

当天晚上,茜茜就主动要求刷牙了,说:“妈妈,我不要绿色的蛀虫咬我的牙齿!”这好习惯每天都保持着。早上起来先刷牙,吃完早饭后再刷牙,晚上睡觉前更是不会忘记。每次刷完牙,她就跑来给我看:“妈妈,看我的牙齿,又干净又白,没有蛀虫。”

复查时,牙医说茜茜的牙齿很健康,还奖励她一张芭比娃娃贴纸。茜茜开心极了。