中图分类号：G807.4文献标识码：A文章编号：1673-0992（2009）05-141-01

摘要：大学生拥有健康的体魄是一个民族旺盛生命力的体现是良好精神面貌的体现是为祖国为人民服务的有力保证和前提条件。增强当代大学生对身体健康的重要性的正确认识，了解并理解体育锻炼对身体健康的重要作用和健康身体对自身将来发展的重要影响，从而能使当代大学生能够自觉自发的锻炼从而达到强健体魄的目的。

关键词：当代大学生；健身；体育

当代大学生在最近体育课和参加体育活动时频发个别学生猝死案例，当代大学生的身体素质和身体状况实在令人担忧，体质是智育德育的载体，好的身体应是教育的第一个环节，所以必须要强化大学生的健康意识；强化大学生的体能锻炼，把提高学生的身体素质，要让大学生本人充分认识身体健康的重要性，养成坚持锻炼身体的良好习惯。毛主席曾向全国人民提出“发展体育运动，增强人民体质”的号召，今天看来仍然有现实指导意义。

一、对比当代和过去的大学生

以前的大学生生活，除了学习，课余时间多是看书，参加劳动，或是参加体育活动，篮球，足球，排球，单杠和双杠。虽然物质条件相对较差，但由于不缺乏锻炼都身体健康。而现在的大学生因各种的原因已很少锻炼了原因。

1.学习压力，使当代大学生们在进入大学之前极少有锻炼身体的精力和习惯。

2.大学生上网打游戏，使部分大学生达到了痴迷的状态学业都荒废了，更别提锻炼了。……