程晓华

[摘要]采用问卷调查法和数理统计法对健身俱乐部大众健美操参与者的认知特征进行研究。结果发现：健身俱乐部大众健美操参与者对健身俱乐部的硬件设施的满意程度不高。参与健美操练习目的主要为减肥塑造形体，丰富业余生活和个人兴趣爱好，对练习大众健美操的作用主要为陶冶美的情操，丰富想象力和创造力以及提高人的注意力，其体育消费观主要以实用型、便利型、节俭型和传统型为主。

[关键词]健身俱乐部 大众健美操 认知特征

中图分类号：G77文献标识码：A文章编号：1671－7597（2009）0520180－01

一、研究对象与方法

1．研究对象。本文采用整体随机抽样的方法，以俱乐部的大众健美操课程会员为研究对象，进行问卷调查。

2．研究方法：（1）问卷调查法：对健身俱乐部在籍大众健美操课程学员发放调查问卷，共发放问卷267份，实际回收有效问卷244份，其中男性17份，女性227份，有效回收率为91.38%；（2）数理统计法：对有效数据进行统计处理。

二、结果与分析

（一）健身俱乐部大众健美操参与者的基本现状

1．健身俱乐部大众健美操参与者的性别比例。在回收的244名被访健身俱乐部大众健美操参与者的有效问卷中，男性17名，占总人数的6.97%；女性227名，占总人数的93.03%，结果显示：健身俱乐部大众健美操参与者女性大大多于男性。由此可见，女性比男性更容易被大众健美操吸引，其主要原因在于男性与女性由于生理条件的差异，在参与体育锻炼的项目上存在一定的性别差异，男性更趋向于对抗性和激烈性强的体育项目，如篮球、足球、网球等；而女性更趋向于一些非对抗性且运动量较小的技巧性体育项目，对大众健美操项目更为偏爱。

2．健身俱乐部大众健美操参与者的年龄分布。健身俱乐部中大众健美操参与人口中，20-30岁的人数最多，约占50.82%，其次为30-40岁，占27.05%，再次为20岁以下，占13.11%，最后为40岁以上的人群，所占比例为9.02%，结果显示：健身俱乐部大众健美操参与者呈现明显的年龄差异性，其人群主要集中在20岁至40岁之间，占总人数的77.87%，以年轻群体为主。其原因作者认为这与健美操活力、时尚、富有动感和节奏感的特点是分不开的。年青群体对于健身活动特点要求与老年和儿童群体也存在差别，大众健美操作为一种时尚健身运动，更容易被年轻群体所接受。

3．健身俱乐部大众健美操参与者的文化程度。健身俱乐部大众健美操参与人口中，专科及专科以上文化程度共220名，占总人数的90.16%，结果显示：健身俱乐部中大众健美操参与者具有较高的文化程度，较高的文化程度有利于促使他们对体育与健康领域形成正确的认知，使他们意识到身体是事业的本钱，在意识和实践中有强烈参与大众健美操练习的需要。

（二）健身俱乐部大众健美操参与者对健身俱乐部硬件设施的认知特征

有关参与者对俱乐部设施的满意程度的调查结果显示：健身俱乐部大众健美操参与者对俱乐部设施的满意程度仅为19.67%，而对俱乐部设施感觉一般和不满意的竞达到惊人的80.33%，导致大众健美操参与者对健身俱乐部设施感觉一般和不满意的主要因素中，排在前3位的依次为配套设施（如卫生间，淋浴间等），练操房的平均空间，健身俱乐部地理位置，所占比例分别为33.67%，22.45%和19.90%。以上的两项调查结果显示： 现有的部分健身俱乐部还不能够满足广大参与者的需要，有必要对其硬件设施进行完善，主要包括：健身俱乐部地理位置、练操房的平均空间、灯光及音响效果、辅助器材（如哑铃，健身球等）、配套设施（如卫生间，淋浴间等）。

（三）健身俱乐部大众健美操参与者对教练专业水平的认知特征

教练作为大众健美操的直接传播者，发挥连接大众健美操运动发展与广泛参与者的纽带作用，大众健美操教练需要具备扎实的专业基础知识，把握人体生长发育及在运动过程中的变化规律，是科学带操的前提；丰富的专业知识与技术，集体有氧健身操是教练应掌握的最基本的知识，此外还应具备相关专业（如芭蕾舞、体操、艺术体操、街舞、拉丁舞、瑜伽等）基本知识与技术，并对不同项目的技术、风格融会贯通；新颖的专业知识，教练应随时了解国际、国内健美操运动的发展动态、先进的健身观点、带操方法、最流行的音乐、舞蹈（如近来风靡的韩舞、芭啦芭啦舞）等，掌握潮流信息，获取大量最新资料（包括技术、知识、方法、技能等方面），并将这许多元素有机地融入健身操的编排中；广泛的教育科学知识，教育科学知识包括教育学、教学论、心理卫生、体育概论、语言文学、交际学等；深厚的文化素养，学员的所见所闻往往超出教练的知识领域，这就对教练的文化修养提出更高的要求。

在大众健美操教练认知能力的五个要素中， 健身俱乐部大众健美操参与者认为最重要的要素，排在前三位的依次为：优美、准确的示范；清晰、敏锐的观察力和迅速、准备的判断力和自动化的注意分配能力。比例依次为29.10%，21.72%和16.80%。

（四）健身俱乐部大众健美操参与者对练习目的和作用认知的特征

1．健身俱乐部大众健美操参与者对参与健美操练习目的的认知特征。结果显示：健身俱乐部大众健美操参与者中为了减肥塑造形体的占63.93%，远远高于排在第二位的丰富业余生活13.93%和第三位的个人兴趣爱好13.11%，这与长期坚持大众健美操练习能起到减肥，塑造形体的功效是分不开的。

2．健身俱乐部大众健美操参与者对练习作用的认知特征。在对大众健美操具体作用的认知方面，通过调查，我们发现 健身俱乐部大众健美操参与者对大众健美操具体作用的认知主要表现在以下三个方面：增强对音乐节奏的感受力、陶冶美的情操和锻炼顽强的意志力，所选人数占调查总人数的比例依次为82.38%，72.95%和62.70%。

三、结论与建议

1．结论。（1）健身俱乐部大众健美操参与者表现出以女性为主，年轻化，文化程度较高的特点，数量也逐年增加，但在锻炼密度上稍显不足；（2）健身俱乐部大众健美操参与者对健身俱乐部的硬件设施的满意程度不高，主要表现在练操房的平均空间、配套设施（如卫生间，淋浴间等）和健身俱乐部地理位置方面；（3）健身俱乐部大众健美操参与者对教练专业的要求主要表现在深厚的文化素养、新颖的专业知识和丰富的专项知识和技术，对教练认知能力的要求主要表现在优美、准备的示范，清晰、敏锐的观察力和迅速、准备的判断力以及自动化的注意分配能力。

2．建议。（1）注重提高健身俱乐部大众健美操教练专业水平与认知能力，保证和促进大众健美操的良性发展；（2）相关体育部门应严格实施国家体育锻炼标准，积极营造良好的社会氛围，促进大众健美操生活化，为培养参与者终身体育理念打好基础；（3）大众健美操参与者应养成自觉锻炼的习惯，积极主动参与大众健美操的练习，

为终身体育打下良好的身体基础。

参考文献：

[1]徐国斌、陈顺妹，健美操俱乐部教学与管理优化研究[J].教育与管理，2006：75-76.

[2]于弘，浅谈健美操对提高大学生素质的作用[J].山东省青年管理干部学院学报，2006，121：52-53.