林育慧

摘要心理健康活动课是中小学实施心理健康教育的主要形式,是培养学生良好心理品质的有效途径,近几年取得了较大的发展,但由于理论认识和操作策略等原因,还存在着诸多的问题,文章就活动课设计、组织模式进行了研究,以达到科学合理的组织和实施教学,推动中学心理健康教育工作的开展。

关键词中学心理健康教育活动课设计

中图分类号:G633.98文献标识码:A

1 心理健康教育活动课概述

心理健康教育活动课是有目的地运用心理学知识,开展活动,使学生形成心理技能,培养良好心理品质的课程。与其他的活动课有所不同,心理健康教育活动课是把心理训练的内容放在活动中,让学生在活动中感悟、体验、接受行为训练,从而达到提高学生心理素质、塑造学生良好心理品质的目的。

2 心理健康教育活动课的设计

2.1确定活动单元目标与内容

2.1.1确定活动目标。

2.1.2确定活动的对象。不同的年龄的学生的身心发展需要不同,即使同一年级的学生由于所处的环境不同需求也不同,因此要根据不同学生来设计我们的活动课的内容。

2.1.3确定活动主题并取一个能体现活动名称的主题。在确定活动名称时应注意:第一、中性表述,活动名称最好不要有太浓的政治色彩、过强的专业性或明显的结论性。试比较“成长的烦恼”与“青春期的心理特点”;第二、紧扣主题。活动名称最好要与活动的主题、内容密切联系。第三、新颖别致,标题的设计要能吸引人的注意,能拓展想象空间,产生浓厚的兴趣,调动学生的积极性。

2.1.4确定活动课辅导策略与方法。根据我们确定出来的活动课的主题,辅导老师要有预测性地配合活动主题和目标,结合内容选择有效的策略与方法,大体我们这堂活动课应该采用什么方法与形式。

2.2活动课的准备

2.2.1确定活动时间。

2.2.2确定活动地点与场所的安排。确定活动地点及活动方式,如“U”型、“V”型、“圈”型。

2.2.3活动课材料的准备。如“信任之行”上眼罩和障碍物的准备。如果条件允许的话,活动课可以与现代教育技术相结合,如电脑课件、心理情景剧的录影带的准备。

2.2.4活动课前学生的准备。如果本节活动课需要讨论些的话题;课前暖身活动需要学生的情景剧的表演;需要学生提前先了解相关的心理健康常识,可在课前先交给学生准备。

2.2.5活动课的辅导。针对性的活动课的辅导,如考试焦虑,教师应提前做好相关情况的了解,如做考试焦虑量表……来增加辅导的针对性和实效性。

2.3活动过程设计

一般地,一节心理健康教育活动课主要由导入、展开、推进到高潮直至结束几个环节组成,具体归纳一下,主要由三大部分组成,即热身活动、主体活动和结束活动。

2.3.1热身活动。活动课是一种心灵与心灵的沟通,要达到其辅导目标,必须营造安全、开放、轻松的气氛,只有在良好的气氛与情绪状态下,学生才能积极投入到辅导活动中来,开放心灵,并在活动中获取成长的经验。因此,有效的热身活动对于保证辅导活动的顺利进行和取得成功是十分必要的。热身活动的形式很多,如:

第一、预热法:通过简洁的游戏、放松小训练等,引发学生的活动兴趣,导入课题。时间以不超过10分钟。如活动“抓乌龟”、“大风吹”、“轻柔体操”都能起到一个营造良好轻松气氛的作用;

第二、教师用激情、生动有趣的语言来进行开场白,来说明本次活动的目的和大致的安排,增强学生的自觉的活动意识;

第三、介绍法:学生介绍自己,然后说出自己的一些基本情况,如爱好、兴趣……如活动“串名字”、“虎克船长”等都可以取到活跃气氛又能让学生增进认识的作用。

2.3.2主题活动。这一部分是活动课的主要部分和中心环节,重点围绕活动课的主题和目标进行具体设计,包括活动的展开、推进到高潮。主题活动的设计具体包括活动环节具体设计、活动形式的选择、活动方法确定、多媒体教学手段的选取、活动时间的安排五个部分构成。

第一、活动具体环节的设计:要围绕本节课目标和内容,按照高中生心理发展的变化历程,根据“感知——实践参与——体验——感悟——内化”逐步深入地设计、安排各个活动环节,同时注意各个环节的连贯性。“活动”、“ 体验”、“ 分享”作为活动课的三个基本的要素,它们各有各的功能,又密不可分,只有优化三者,活动课才能达到“整体大于部分之和”的效果。

第二、活动形式:有游戏式、角色扮演式、情景模拟式、问题讨论式、尝试实践式。

第三、活动方法:心理健康教育活动课的方法多种多样:

游戏活动法:通过做游戏进行活动的方法。如竞赛性游戏、合作性游戏、探索性游戏、建设性游戏等;

角色扮演法:是一种设定某种情境,让学生扮演一定角色,通过行为模仿或替代来影响个体心理过程的方法。可以是集体的角色扮演,也可以是个别形式的角色扮演,还可以让学生轮换扮演两个角色等不同形式。具体有哑剧表演、空椅子表演、角色互换、改变自我扮演等;

小组讨论法:同桌讨论、前后桌四人讨论、自由组合讨论、辩论等;

行为改变法:用奖惩等手段来巩固学生良好行为的一种方法。如行为训练法、放松训练法……;

实践操作法:如学一学,贴一帖,比一比,练一练,做一做,想一想等;

认知法:阅读、讲故事、艺术欣赏……根据本节课的目标、内容和本班学生的年龄特征、实际情况灵活选择、综合使用各种方法,以增强心理健康教育课的效果。

第四、活动课时间安排:对活动的每一个环节所需要的时间进行估计和合理安排,做到突出重点。而教师在组织课堂时,又能做到心中有数,防止课堂上出现前松后紧或前紧后松的现象。

2.3.3结束活动。这一环节主要是对本节课活动过程的归纳、总结和评价。教师可以根据学生的收获和感想来进行总结、评价,升华学生的感受,同时可以根据情况安排课外延伸活动,以加深对课内活动结果的巩固和应用。