龚德明　雷杰能

走进赣县二中，扑面而来的是浓郁的创新气息。那别具一格的校门，那浓郁的校园文化氛围……都在向人们诠释着这所省级示范初中的办学追求。校长谢钧说：“创新是我们赣县二中不懈的追求。学校管理注重以人为本，创新的理念贯彻办学过程的始终。近年来我校在教育教学的方方面面进行了深入的探索，特别是心理健康教育方面，着重在创新思路、创新机制上下功夫，让每一个学生拥有快乐，建设和谐校园。”

心理同辈辅导员：小手拉小手一起走过情感沼泽

在上个学期，该校九年级有个女生，经常自残，引起了校领导的高度重视。这名女生有时候在课堂上突然大哭起来，有时候用头撞墙，有时候突然冲出教室，像疯了一般在操场上跑，边跑边哭……班主任老师三番五次地做工作都无济于事，自残的行为仍然时有发生。学校专门召开班子会，以这名自残女生的情况为个案，认真分析学校心理健康教育中存在的问题，思考改进的办法。

学校安排校党支部书记谢芳青对该生做心理疏导工作。谢书记以拉家常的方式和她谈心，了解该生自残的原因。原来这个女孩在小学三四年级的时候父母离异了，其后她和奶奶一起生活。在读初二年级的时候，她跟着妈妈来到县城，转学到二中读书。妈妈再婚后开了一家杂货店，生活的压力也挺大的，因而对女儿的期望也非常大，经常给女儿加压。如果女儿的考试成绩有所下降的话，妈妈就会大发雷霆，所以这名女生非常苦恼，但没有倾诉的对象。她非常怀念在乡下读书的时光，那里有要好的同学说说知心话，也可以向奶奶说说自己的苦衷。而在二中，她总认为自己是乡下来的，很自卑，心理负担很重，加上考试的成绩也不稳定，很苦闷。长期的郁闷没有得到宣泄，以至用自残来排解心中苦闷。

谢书记耐心地开导她说，你有什么苦恼的事情，不要闷在心里，班上的每个同学都是你的好朋友，你也可以找老师说，每一个老师都会帮助你。

可她说她不敢找老师，自己也曾想过去学校的心理咨询室，走到旁边又回来了。她说，她怕去之后被同学发现而遭到同学的笑话，她怕自己的秘密被传出去，她想到坐那里面的是老师，就不敢去了。

在老师和同学们的帮助下，这名自残小女孩走出情感的泥潭，慢慢地变得阳光起来了。她的这段经历给学校的决策者以启示：

在日常学习和生活中，学生常常会因考试失利，而变得沉默寡言；因一些小事而火冒三丈；被老师批评后，会懊悔许久；平时看似很冷静，但一当遇到意想不到的事情时，便头脑发懵、手忙脚乱、不知所措等等。如何让学生这些心理困惑、烦恼得到调适与消除呢？光凭几个心理教师和班主任显然不行，还应发挥学生的作用。正是出于这种考虑，赣县二中拓宽心理健康教育渠道，在各班建立心理同辈辅导小组，每班选2～4名学生担任“心理同辈辅导员”，让同学们敞开心扉，利用同伴之间的共同性和相似性，引导他们相互帮助、相互影响，从而营造了一种轻松愉快的学习生活氛围。

不少学生说：“同辈辅导员是我们的同龄人，与他们交谈我们没有心理负担，烦恼与不快有了倾吐的对象。”而该校的教师与记者座谈时也深有感触地讲道：“同辈辅导员更能够及时发现问题，进行心理疏导更有针对性，工作的效果更好，有的时候起到了老师无法起到的作用。”

七（12）班班主任谢文春举例印证了这一观点。她班上有一名学生，生性好动，且自制力差。进入初中以来，成绩直线下降。在校对什么都无所谓，在家不听父母的，有着一种逆反心理。母亲打电话给老师哭诉：跟孩子根本沟通不了。如母亲跟他一谈学习，他就说：“不用你管，你懂什么？”家长非常着急。

老师找他谈话，苦口婆心跟他讲道理，他虽然能保持沉默，但过后照样如前。后来，她请班上心理同辈辅导员罗居辉找他谈谈，没想到效果很好。

罗居辉同学站在同龄人的角度跟他交流，以朋友的身份谈心。罗居辉同学对他说：“我爸爸妈妈也唠叨我，我也烦，可细想一下，如果爸爸妈妈不唠叨我，我的状态就会更差，因为我管不住自己，自制力差。而且我看了很多成功人士的故事，发现他们很多都是听长辈的谆谆教诲的，也许是长辈们经历得多、经验丰富吧。再说如果我自己做好了，爸爸妈妈也不会多说什么的。所以我认为跟爸爸妈妈沟通还是好。”就这么一次谈心，这名学生的心结解开了，和父母变成了好朋友。

心理活动课：点亮心海的航标灯

在学校多媒体教室，记者听了一堂由谢芳青书记执教的心理活动课。谢书记多年来致力于心理健康教育，可以称之为心理健康教育专家。课的内容是《做一个快乐的人》。

导入新课后，谢书记首先给学生展示了一个“冠军的故事”：

1965年9月7日,世界台球冠军争夺赛在纽约进行，路易斯·福克斯十分得意,因为他远远领先于对手，只要再得几分就可登上冠军宝座了。然而,正当他准备全力以赴比赛时，一只苍蝇落在主球上，路易斯·福克斯根本没在意，一挥手……一只苍蝇让路易斯失去了冠军，他只得了亚军，然而第二天人们在一条河里发现他自杀的尸体。

接着，谢书记提问：是什么击倒了这位世界冠军？学生争先恐后地回答：“是因为他失去了自信。”“是冲动，这是冲动的惩罚。”“是因为他心胸不宽广，本来胜败乃兵家之常事，得了亚军也可喜可贺，怎么会去自杀呢？”

谢书记就像一个高明的导演，把学生的情绪调动起来了。师生互动，生生互动。她用多媒体课件穿插展示了“天气的故事”“胡杨树的故事”，教给学生“拥有快乐的方法”：情境转移法、理智制怒法、心理换位法、合理宣泄法。她教学生要学会观测“情绪气象台”，当碰到不高兴的事情要发怒的时候，让舌头在嘴里转十个圈再说话；在郁闷的时候，把空椅子作为倾诉的对象；当要宣泄的时候，可以去骑自行车等，但不能用砸坏窗户的玻璃等不合理宣泄法。

这堂课上，学生学到了很多排解郁闷、拥有快乐的方法：“我学会每天微笑”“要学会宽容”“不开心的时候要多想想和好朋友在一起玩得很高兴的事情”“如果我遇到了不高兴的事情，就去爬山、打球、听音乐……”

这堂课的尾声安排了一个“笑一笑”的游戏活动：以击鼓传花的方法，确定三名同学，给大家说一说快乐的事情。最后，谢书记把制作好的很多张心型卡纸给学生，每个学生写上一句令人快乐的话。

校政教处主任谢庆华介绍，心理活动课每两周一节课，讲授的内容主要是教学生怎么释放心理压力，以及对心理同辈辅导员进行培训等等。

九（14）班心理同辈辅导员张可说，在课堂上学到的方法可真管用。她对记者讲了一个自己对同学进行心理辅导的成功案例。

“有一位同学，原本很开朗，可是近段时间经常在位置上发呆，失去了往日的笑容，上课也经常走神，老师点他起来也不知做什么。老师找他谈心，可他就是沉默不语，回到教室便一个人在座位上小声啜泣。当我发现了之后，我便拉着他走到操场，边走边问他最近怎么回事？他哭着告诉我，他爸爸妈妈最近天天吵架，吵着要离婚。爸妈两人脾气都不太好，妈妈还喜欢摔东西，导致他最近不能安心学习。我想起了在心理活动课上学到的知识，给他设计了一个点子，建议他拉着爸爸妈妈一起散步，先缓和一下气氛，然后便扮爸爸，用爸爸的手机给妈妈发短信，再以同样的方法扮妈妈，用妈妈的手机给爸爸发短信。这个小把戏，爸爸妈妈都发现了，但是他们从中知道孩子的苦心，为了不耽误这个懂事的孩子，他的爸爸妈妈的关系好了起来。家庭和睦了，他又开朗起来了，成绩也上升了很多。”

记者不禁为这些孩子的智慧感到惊讶。

搭建舞台：让他们伸出抚慰心灵的小手

赣县二中成立了心理健康教育领导小组，校长谢钧亲任组长，并制定了实施方案，组建了一支特别能战斗的心理同辈辅导员队伍。

谢钧校长深有感触地对记者说：“心理同辈辅导员工作的好坏，完全取决于同辈辅导员队伍素质的高低，因而学校必须花大力气对他们进行培训。”

该校以“心理知识＋工作方法指导”为主要内容，采取多种方式对同辈辅导员进行培训。如心理训练、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，培训的内容丰富多彩，培训的方式灵活多样。学校心理辅导教师还利用课外活动和周末时间，组织培训对象学习《中学生心理健康知识》《中学生心理咨询员手册》等，每星期一、四课外活动时间集中学习，交流学习经验与体会，由学校心理辅导教师对学习上的问题予以解答与辅导，并对学生进行知识性问答考核及实际操作考核。同时学校组织他们观看心理咨询现场录像光盘，邀请华中师范大学心理学教授尹邓安等专家来校给学生讲学，指导他们在寒暑假登录相关网页，阅读心理方面的好文章。

在记者与该校心理同辈辅导员座谈时，张可同学发言说，作为心理同辈辅导员，本人扮演着“倾听者”“保险箱”“咨询师”“好兄弟”四个角色。

“倾听者”是说要乐于倾听同学们的倾诉，在倾听他们说话的同时尽量不要插嘴，要默默地耐心倾听，不能取笑他们；“保险箱”是说同学们对你所说的秘密不能泄露给别人，要牢牢地守住秘密；“咨询师”是说要诚恳地为同学们解决烦恼，帮他们排忧解难，出主意；“好兄弟”是意味着要把每个同学都当成兄弟姐妹，要讲义气，要和他们成为好朋友。

像张可同学一样，参加座谈的学生都能够讲得头头是道。记者感到，经过培训，他们已有较高的素质，掌握了很多心理疏导的技巧。

谢钧校长说，从这项工作实施一开始，学校就特别注重充分发挥心理同辈辅导员在德育工作中的作用。全校几千学生，教师只有一二百个。如果不发挥好他们的作用，即使每个教师有三头六臂也是枉然的。

心理同辈辅导员不仅是班主任的好帮手，也是学校心理辅导教师的好助手。他们经常就工作进展与老师们沟通，有效地预防了学生因心理问题而引发的事故。心理同辈辅导员经常通过班会、个别交谈、到同学家里做客、设立班级心理信箱、讲讲悄悄话等方式，了解班上同学学习生活中存在的问题或困惑，利用课余时间以朋友、同辈人的身份开展同龄人心理咨询工作，为班上同学在心理上释疑解惑。

学校要求心理同辈辅导员，在心理指导教师和班主任的指导下，每学期上好一节心理活动课；在每月第一周的周一班会课上，为本班同学讲授心理健康知识；帮助心理指导教师建立学生档案，培养自己乐观向上的心态；帮助同学排解学习和生活中的心理困扰，扫除成长中的障碍和烦恼。

针对学生中普遍存在的考试后因成绩不理想而影响情绪的现象，同辈辅导员在心理教师的指导下，在本班组织一堂《做情绪的主人》的心理活动课，通过活动课上的情绪体验、心理情景剧表演，让同学对情绪有个大概的了解，并知道不良情绪的危害。同时让同学通过活动课学会改变注意焦点、改变环境注意力，调节不良情绪。

自从有了心理同辈辅导员，那些有烦恼的学生就能很方便地找到倾诉的对象，问题也能够很快得到解决。

九（15）班的心理同辈辅导员汤小英讲了一个这样的真实故事：“有一天上学时，一位女生向我走了过来，她对我说，近来早上起来后什么也不想干，只是坐在床上发呆，有时还哭了，因为她觉得父母给予的关心不够。我对她说，你首先应该理解你父母，你父母在外地工作，赚钱养家糊口很辛苦，还需要关心你和哥哥，况且你们都是毕业生，自立自理能力也强了点，再说你父母忙，也管不过来，没有太多的时间来看望你，你要体谅一下他们才对。她听了我的话之后就沉默了，也认为我的话有道理，心里的疙瘩就解开了。第二天她满脸笑容地来找我，心理也更加成熟了。”

学生的烦恼表现在方方面面，但比较多的还是来自学习方面的压力造成的。心理同辈辅导员谢豪同学讲了他经历过的一件事：有一段时间，一个学习成绩挺好的同学老是在向我抱怨，他的地理成绩绝对是班上的尖子，可是在一次考试中，他只得了32分，而他的竞争对手却得了39分（满分40分）。其实他俩分数本是一样的，由于改卷的原因他才少了7分。谢豪听了他的烦恼后开导他说，这分数并不重要，重要的是你已掌握了知识。你若是块金，只要擦干净面上的灰尘，放到哪里也都会发光。他豁然开朗了，说道“嗯，真理”，从此以后也就再也没有听见过他抱怨了，而他的地理成绩也在不断进步中。

七（12）班班主任谢文春老师说，自己更注重发挥心理同辈辅导员在班级管理中的作用。她回忆了这样一件事情：班上不知什么时候兴起了玩转笔的风气，上课转，下课转，转不好就掉地上，稀里哗啦，班上显得大乱，特别是严重影响了课堂教学。面对此现象，她没有以班主任的一道禁令来制止这一行为，而是让同辈心理辅导员罗居辉同学利用课外活动时间，组织大家先举行了一次转笔比赛，肯定转笔对丰富生活、活动筋骨的益处，再组织大家讨论上课时间转笔对学习有什么影响，以后怎么改掉这难以自制的玩转笔的习惯。罗居辉同学首先谈了自己的心理感受，同学们也谈了自己的看法，最后决定：杜绝课堂玩转笔，课外可以玩，也不能玩得太疯，不要影响别人……因为是同学们自己商量决定的，所以很自然地，上课再也没有同学情不自禁地转笔了。

开通多种渠道：煲一碗心灵的鸡汤

“铃——”随着下课铃声响起，上午的课间操时间到了，同学们涌向操场，开始了每天一次的跑操。

以班为单位，在班主任的带领下，排好队跑步15分钟，跑在最前面的学生举着标明班级的牌子。在跑步的时候，各班都有自己的口号，一个同学领呼，其他同学跟着大声高呼。

据悉，原来课间操时候全校都是做广播体操，后来改为跳校园舞，又发现了一些不足：一是男女学生比例失调，女生太少，男生与男生跳，很多同学感到没有兴趣；再者，有些学生虽然是和异性跳，但放不开，显得很别扭。善于创新的赣县二中，再次把跳校园舞改为跑操。该校的老师向记者介绍，跑操的效果特别好。一是运动量比校园舞大，二是学生边跑边呼叫口号，既可以强化学生的集体意识，又可以让学生心灵得到放松。

记者站在操场上，只见跑操的同学就像一股旋转的洪流，口号声此起彼伏，一派生龙活虎的景象。九（15）班的同学跑过来了，他们不停地高呼：“强健身体，立志成才，敢立壮志，铁心拼搏，定夺第一。”

九（11）班同学跑过来了，他们高呼：“勤奋学习，刻苦锻炼。”

九（8）班的同学也跑过来，他们的口号是：“扬帆启航，劈波斩浪。”

……

心理健康教育就这样巧妙地与德育、体育结合起来了。

在赣县二中，教师们都能够自觉地将心理健康教育在教学中进行渗透。初一年级某班的一堂语文课上，教师正在讲《羚羊木雕》一文。该文讲述的是一位女生把爸爸从非洲带来的羚羊木雕作为礼物，送给了好朋友，由此而引发了她和父母之间的矛盾。课堂互动中，刘星同学也站起来发言，说自己和课文中的主人公有同样的遭遇。原来他将妈妈花350多元钱买来的复读机送给了好友，被妈妈责怪而和妈妈吵了一架。他认为妈妈不理解他，心理很郁闷，学习也受到了影响。语文教师对他进行了循循善诱的开导：你要站在大人的角度去思考，妈妈赚钱不容易。该班的同辈辅导员也站起来发言：“如果你在作出决定之前跟妈妈商量一下，也许妈妈就不会生气了……”一句句温暖的话语，像春风一般吹散了他心头积压的郁闷。这堂语文课既是学习语文知识的课，又成为一堂心理教育课。刘星同学说这堂语文课终生难忘。

学校设有心理咨询室，安排教师对学生进行心理疏导，不定期开展活动。为配合开展心理健康教育活动，学校组织专人办了一张《心海导航》小报纸，专门刊登心理健康教育方面的内容，现在这张小报已成为学生的亲密朋友，报纸一来，大家都抢着看。每个班的黑板报上都开设《心理驿站》专栏，学校广播站开办了《点亮心灯》栏目，多角度多层面全方位开展心理健康教育。

在学校会议室，记者翻阅了一本本图文并茂的学生寒假作业。每个学生的寒假作业上都贴有反映本人做作业时的情景照片，接下来有作业内容的文字记载、家长的评价、本人感言等等。寒假作业分“感恩作业”“体育活动作业”“干家务作业”等几大类。记者看到，照片上有的学生在给父母洗脚、聊天，而他们的父母竟是笑得那么的甜；有的在家里拖地、洗碗，有的在打羽毛球……这些富有特色的寒假作业，既是德育作业，也是心理健康教育作业，都有助于培养学生健康的人格，取到了一箭双雕的效果。

谢钧校长认为，心理健康教育也是系统工程，需要整合资源，形成合力。

当记者问及担任心理同辈辅导员的学生会不会影响学习成绩的时候，谢钧校长明确地回答，不但不会影响学习成绩，而且能够促进学习成绩的提高。因为担任了心理同辈辅导员的学生，会有一种自豪感和使命感，有一种动力推动他们更自觉地去学习，在学习上争做表率，同时对教师也有促进作用。比如以前有的教师，在做班级工作的时候，说教的东西比较多，而现在能够更多地从心理活动这个角度去思考问题，注重对学生进行心理疏导。

赣县二中的心理同辈辅导员制度实行以来，已经收到了明显的效果，得到了全校师生的广泛认可。富有成效的心理健康教育，整体提升了教育教学水平。2008年学科竞赛创历史最好成绩：全校共有24人次获全国等次奖，其中数学、物理、化学等学科均首次获全国一等奖，特别是数学学科全市只有2人获全国一等奖，而该校陈白杨同学就获全市第一名；物理学科荣获全省团体二等奖；化学学科荣获全市团体二等奖。学校先后被评为“江西省教育系统先进单位”“江西省关心下一代工作先进集体”“江西省中小学和谐校园”。

谢钧校长说：“加强和改进学校的心理健康教育，是加强和改进对未成年人思想政治教育的重要内容。对初中的学生来说，他们虽然属于花季少年，但是他们要承受的压力也是很大的，以至很多学生产生心理问题。比如家长对学习成绩的过分关注，学生与父母之间的矛盾，学生自身学业的压力，还有男女学生之间的情感问题等等。如果这些心理问题得不到及时疏导，将会酿成大事。我们一直在寻找更好的办法，创新心理健康教育的方式方法，心理同辈辅导员的推行就是一次创新实践。选拔性格开朗乐观、乐于助人且人际关系较好、口头表达能力较强的学生担当心理同辈辅导员，使心理健康教育更加富有成效。创新无极限，我们将对心理同辈辅导员制度不断完善提高。”

赣县二中正在对这项工作进行认真总结，许多教师结合自己的实践经历为完善这项制度建言献策。有的教师建议学校，打破现有的班级制，在校园内建立同辈辅导员宣传栏，把学生中能力强、影响力大的同辈辅导员照片、事迹简介张贴在上面，需要帮扶的同学，可通过上述材料选择自己信任的同辈辅导员，约时间定地点进行交流（或书面交流）。

还有的教师建议，要充分发挥网络的交流便捷的功能，通过QQ群、电子邮件等独特的沟通渠道，进一步发挥心理同辈辅导员的作用，让阳光照亮每一个学生的心田。◆