今天我们一起学习制作几款缤纷果汁，自己动手既能享受ＤＩＹ的乐趣，又可以大饱口福，真是一件令人开心的事啊。有条件的话，大家都要试一下哦！

四瓜汁

原料

哈蜜瓜１／４个，西瓜２００克，木瓜１个，小黄瓜２根，柠檬１／４个。

制作

１．哈蜜瓜、西瓜、木瓜去皮去籽后切成小块，小黄瓜洗净后切成小块。

２．将所有的原料放入搅拌机中搅打成汁，即可饮用。

功效

消除浮肿，利尿。

枊橙菠萝汁

原料

柳橙１个，菠萝２片，西红柿１个，西芹半根，蜂蜜１匙，柠檬１／３个。

制作

柳橙去皮，与菠萝、西红柿各切成适当大小。柠檬去皮去籽后与西芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。

功效

这款果汁维生素Ａ含量甚高，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对细菌的抵抗力，预防皮肤老化。

甜梦蜜汁

原料

柠檬汁２５毫升，橙子汁７５毫升，菠萝半个，蜂蜜２５毫升，红石榴汁１５毫升，冰块若干。

制作

把原料放入搅拌器中，再加满冰块搅拌均匀。

功效

酸、甜适中，甜美浓醇，养颜助消化。

胡萝卜汁

原料

甘蔗５００克，胡萝卜１或２根，西芹２根，菠菜２棵，牛奶２５０毫升。

制作

１．甘蔗去皮后榨汁，滤出废渣。

２．胡萝卜、西芹、菠菜洗净后切成小块。

３．将所有的原料和榨好的甘蔗汁一起放入果菜机中搅拌成汁后即可饮用。

功效

可以降低血压。