黄远存

易筋经在中国武学的理论中,一直被赋予了极高的价值,而且各个功夫流派的传人中,大都有自己的独特的易筋经。笔者作为一名武学爱好者,对于武家众口纷纭、历来传承神秘的易筋经也是颇为痴迷,为得一真诀,几度曾南下北上参师访友。在拜师学习的过程中,对于各门派执著的“正宗”一直少有关注,我关注更多的是通过各种不同的方式的演练,获得自己想要的锻炼效果。

修炼几年,虽然到手的善本真诀甚多,效果也不错,但是始终觉得易筋经应该没有这么简单,总觉得其中还有自己没有明白的道理,而且与丹经道书上所说的真正的易筋经的效果,似乎相去甚远。近年来因为学习的深入,以及对中医的喜爱,更通过老师的讲解,明白了大道相通、武医连通的道理,于是不再执著一招一式的追求,更多的是对于人体潜能的合理发挥进行探索。之后笔者在跟随秦老师、马老师学习的过程中,逐渐地体会到筋长则力大,松柔方是真诀。秦师曾传授了一个很简单的练习方法,但是体会之后练习的效果让我们惊喜。效有了,但是其理何在呢?于是乎在广泛的搜寻学习中,更通过教授心意拳的马老师的不吝教导,以及在自己的孜孜追求参访之下,我终于在自己的切身体验下逐渐地明白了。

易筋经非易筋经,是名为易筋经,概人体自身已经是一个极为完整的一体,妄想通过易筋经达到所谓的易筋换骨是不切实际的想法。……