黄维玲等

悲伤治疗师

黄维玲

大陆安利万人旅游团到台第一天。带领他们的台湾导游突然心肌梗塞过世，留下还在念小学六年级的女儿。这小女孩即将面临的悲痛，苏绚慧不陌生。目前在医院担任心理咨询师的她，14岁也遭遇同样的变故，“父亲突然过世，我没有机会告别，背负的遗憾很深很深”。

骤然失去挚亲，除了哀恸之外。还有害怕、愤怒等复杂的情绪，其痛苦足以毁灭一个人。曾经在安宁病房担任社工师的苏绚慧，在取得咨询心理师资格之后，就把悲伤疗愈设定为自己的专业领域，并透过倡导让愈来愈多人知道悲伤是可以得到协助的。

治疗悲伤的第一步，是倾听个案的故事。此外，苏绚慧还会协助丧亲者检视他们的失落史，譬如是否有父母离异等失落经验、当时的情绪、认知是什么、当时学到什么。以帮助个案觉察自己对悲伤的因应模式。“每个人的模式不同，”苏绚慧辅导过一位母亲，因为失去配偶非常悲伤，且儿子刚好在找工作期间，压力很大，每当母亲哀叹：“我老的不在了，我以后一个人了。”儿子就大发雷霆。“儿子对母亲的指责攻击，其实代表他已经承受不住了。”经过她的解释，母亲才恍然大悟，继而能释怀并谅解儿子。

悲伤需要释放，而非压抑。“叫人不要悲伤，反而可能让悲伤恶化。”苏绚慧把咨询室布置得很温馨，希望咨询求助者走进来可以尽情释放悲伤，不必顾忌外在形象。“我对他们的重视，让他们觉得被看见、被捧在手心、第一次感觉到被爱。……