周　游

人物：理想环保主义者

地点：北京

时间：春季某天

AM6:30洗脸刷牙

用脸盆或者在洗手池内放半池水，因为用流动的水洗脸比用盆洗脸要浪费将近两盆水——8升！如果是用脸盆洗脸，用完的水可以存到水桶里冲厕。脸盆要尽量使用铁制品等可降解产品，减少塑料盆的使用。放水时要减小水流，防止外溅。

刷牙使用可降解包装的牙膏，并且使用含氟少的产品。

AM6:45卫生间

把刚才的洗脸水用来冲马桶，水量不够，而且还带有肥皂沫，将旧式马桶的开关拧到一半位置，有细流流出便终止。旧式马桶不坏绝不换新式节水马桶，可以在旧式马桶里放置一块砖头，同样可以节水。

AM7:00 下楼吃早餐

洗漱完毕后，下楼吃早餐。

不使用早餐厅提供的一次性用品，自带餐具，虽然看起来累赘但是明显减少塑料制品和一次性筷子的使用。其他食客满眼好奇，因为他们第一次见到自带餐具就餐的人，但自己心里很高兴。

AM7:30 乘坐公共交通工具上班

赶到最近的公交车站，排队候车。喝斥乱贴小广告者，提醒其他乘客不要乱扔垃圾，结果遭人白眼。顿感国人的环保意识有待加强。

AM8:35 公司附近

发现公司附近的植被被施工破坏，联想到春季最容易发生沙尘天气，于是打电话给环保部门进行举报。

AM8:40 办公室

将办公室的窗帘全部打开，多利用自然光，防止过多使用日光灯。收拾用过的A4纸张，单面的留作第二次使用，双面被用过的，单独存放在一个纸箱内，将来卖给回收站。

AM9：00至AM12：00

使用群发邮件给同事传阅内部文件，以防止纸张浪费。向领导汇报工作的材料，尽量使用双面打印纸。

其间离开办公室，将电脑设置为节能模式，避免过度浪费电源。

AM12:00午餐

在公司的餐厅里，拿出自己带的餐具，津津有味地吃着午餐。别小看自己带餐具，虽然增加了一点重量，可是节省了一次性碗筷的使用。洗刷餐具时，将水流开到最小，防止飞溅，走时将水龙头关紧，防止滴水。

PM6:30超市、菜市场

下了班拿着自己设计的布袋逛超市，坚决不用塑料袋，自我设计的布袋引来不少目光。选购商品时，只选有“中国环境标志”或者“绿色食品”标志的商品。因为在我看来：我们的钞票就是选票，选出有益于生活有益于环境的商品。

PM7:00做饭有道

洗菜用浸泡法，而不是不间断冲洗法。洗菜水保留下来，用来浇灌家里的花草。在电饭锅里倒入温水煮饭，这可是会省电30%。用完电饭锅立即拔下插头，既能省电，又能延长使用寿命，两全其美。

PM8:00 带宠物狗下楼

随身携带了利用家庭废纸制作的纸袋，防止宠物随地排泄污染环境。看到社区公园里有老人扭秧歌，明显是噪音污染，严重影响周围居民休息，与老人们探讨该问题，被一群人质疑。感觉郁闷。

PM9:30洗澡

打开淋浴器，冲洗一天的疲惫。盆洗一次需要250升水，而淋浴只需要50升。在涂抹沐浴液时，把淋浴关上。听说现在有一种水流限制器，在水流中喷出微气泡，可将水流量减少30%到40%，改天买来试试。

PM10:30

将电视电脑电源彻底断掉，然后躺在床上看书，将床头节能灯调制合适状态。

PM11:30

将灯关闭，窗帘封闭好，防止室外灯光污染干扰睡眠，让自己进入一个放松彻底的深度睡眠状态。