让一个人坐在椅子上，另一个人用食指顶住他的额头。让他试着从椅子上站起来，但不要移动顶住额头的手指，这样，他无论怎么用力都无法站起来。“一指神功”厉害吧！你知道其中的奥妙吗？其实要想从椅子上站起来，首先要将上半身往前倾，把身体重心移到前面，然后双脚站在地上，用力将身体撑起来就可以了。但是，如果头部一旦被手指头顶住，不管怎么用力，身体就是无法向前倾，自然也就站不起来了。