陈国辉

【摘 要】二十四式太极拳在许多高职院校被作为必修或选修课程。在“健康第一”的指导思想下，结合不同教学阶段进行教学，使学生更快掌握与领会，真正起到强身健体的促进作用，并提升认识层次和参与程度，培养终身体育锻炼思想。

【关键词】高职院校 二十四式太极拳 教法

太极拳是中国武术的优秀组成部分，有着极高的健身、养生价值。二十四式太极拳在许多的高职院校被作为必修或选修课程，对提高改善大学生身体、心理素质有着不可轻视的作用。在“健康第一”的指导思想下，教师如何扮演好“推销员”和“传授者”的角色，使学生更快掌握与领会，并其真正起到强身健体的促进作用，笔者根据教学实践，将二十四式太极拳

教学教法设计总结为三个教学阶段。

一、教学初期阶段:透析学生心理，激发学习兴趣

1.透析学生心理，消除误解，激发学习兴趣

“兴趣是最好的老师”。高职院校学生精力充沛，接受能力强，但生源素质参差不齐，对传统文化有一定认同差异。高职院校大学生尤其男生，认为太极拳运动量小，不具备防身功能，是只适合中老年人进行身体锻炼的“老人拳”。这是一种错误的观点，应及时加以纠正。在教学初期阶段，教师应该透析学生心理，扮演好“推销员”角色，通过自身的体会及现场套路演练，吸引学生注意，激发学习兴趣；分析其在休闲运动中的地位及健身养生方面的知识，消除学生“先入为主”的思想；再以讲述目前我国太极运动的在世界各国的发展及太极运动对大学生德行的修养来纠正学生的错误观点。……