小心肉类的美味陷阱
2009-03-17搜狐健康网
农民科技培训 2009年2期
搜狐健康网
对于肉类,人们因为美味而喜爱。但是,肉类的美味当中,隐藏着一些陷阱。
陷阱一:越美味,越高脂
在肉类当中,有一个最有趣的规律——在瘦肉当中,含脂肪越多,肉的价格越高。在西方国家也有这样的规律——含铁越高,脂肪越少,则肉越便宜;含脂肪越高,铁越少,肉越昂贵。这一点恐怕让人很奇怪。不是脂肪不好吗?肥肉不是卖不出去吗?为什么脂肪多的肉反而会贵呢?
一般来说,只有脂肪多的瘦肉才足够美味。人们不可能用牛踺子肉做出烤牛排来,最好的烤牛排都是采用所谓的“大理石肉”或者“雪花牛肉”,也就是说,肌肉纤维的缝隙里均匀地沉积了很多脂肪。这样的肉柔嫩、多汁、香气浓郁。无论是烤还是炖,这种肉都是最美味的。
人们热爱排骨,是因为它是猪身上脂肪最多的瘦肉,脂肪含量高达30%;
人们热爱烤鸭,是因为它是肥鸭子的肉,脂肪含量高达40%;
人们热爱鸡翅,也是因为它是连皮吃的,是鸡身上脂肪最多的部位,可达20%;
人们绝不会涮瘦牛,而只喜欢涮肥牛和肥羊做成的肉片,因为它们白花花的脂肪均匀分布在肉里,肉眼都看得见,口感特别好;
很多人热爱五花肉做的红烧肉,因为它实在是非常香美,脂肪含量高达60%以上;
相比之下,鱼类中脂肪含量较低,通常只有5%~10%,贝类就更低。它们肉质柔嫩,但是香气毕竟略欠。所以,人们在烹调它们的时候,很喜欢放在油里炸,或者淋上大勺的明油。
陷阱二:色越艳,越危险
目前,一些餐饮店热衷于改变熟肉颜色,以至于市场上几乎买不到褐色的酱牛肉,牛羊猪肉都是粉红色的,熟鸡肉不是红色就是漂亮的嫩黄。……
登录APP查看全文
