专家简介：

金利波，儿童心理卫生专家，现任江苏少儿频道儿童心理卫生顾问。江苏省家庭教育研究会常务理事，江苏省家庭教育专家讲师团成员，同时还是多家媒体的儿童心理卫生专栏撰稿人，对解决儿童心理问题有着丰富并专业的经验。

妈妈提问：

我的宝宝已经三岁多了，现在上幼儿园小班。老师反映他胆子小，小朋友跟他说话，他不敢跟别人说话。老师请他发言，回答问题，他也不愿意。有时候，即使站起来回答了，说话的声音低如蚊声，老师和小朋友都无法听清楚。在幼儿园，他也想和别人玩，但又不敢。现在，别人相互玩熟悉了，也不愿意再带他玩了，所以他在幼儿园没有玩伴儿。其实我的宝宝一直比较胆小。从小就不怎么敢跟别人玩。家里来人了，他就马上躲在我身后。亲朋好友问他话。他也不回答。老师的反映又一次触动了我的心病，我真的不知道怎么办。

专家解答：

宝宝胆子小是很常见的一种心理反应。在独生子女中有一定的代表性。即使在成人中也很常见，只是成人更加善于掩饰罢了。胆怯是人类在漫长的进化过程中为了适应环境而逐渐形成的，它能够促进人类警醒，从而重新审视某种问题或者现象。它是人类本能的一种防御反应，目的是为了保护自我。胆怯也是一种个性特征，无所谓好与坏。父母切不可认为没有丝毫的胆怯就是完美的个性。

不少父母在谈到孩子胆怯时。常常忧心忡忡，一筹莫展：担心孩子从小不敢大声说话，将来怎么闯天下；担心孩子难诉委屈，将来可能不会保护自己；担心孩子习惯性的退缩会无法面对未来激烈的竞争。虽然做父母的顾虑完全可以理解，但这些对胆怯的认识都是有失偏颇的。

父母需要的是把孩子当成孩子，用孩子能够接受的方式来对待他们，用孩子的标准来判断、衡量孩子。孩子说话声音低并不一定代表胆怯、自卑，相反，说话声音高并不一定代表勇敢、自信。孩子对周围环境的认识相当有限，一时的回避退缩在所难免。只要胆怯没有使孩子感到不快乐。没有使孩子失去自信，没有使孩子裹足不前，没有阻碍孩子求知探索，都是可以理解和接受的。

首先，父母需要更多地理解孩子。胆怯的孩子在家里或者在幼儿园很容易受到忽视或者歧视，孩子因此会感到自卑，越是自卑越不敢抬头大声说话，以致恶性循环。父母需要耐心地告诉孩子：“我知道你心里没底，你不知道怎么说或者怎么做，心里难免就像打鼓一样。”或者也可以说：“我知道你第一次面对这种场合，所以有点紧张，我小时候也会这样。”孩子会从父母的话中感受到父母的关爱、理解和信任，内心的孤独和紧张就容易松动、瓦解，并且逐渐释放。这对孩子消除自卑非常重要。

其次，利用角色游戏让孩子理解自己在日常生活中所能扮演的角色。因势利导，避免枯燥乏味的说教。在角色游戏中，父母可以扮演胆小的孩子，让孩子扮演老师或者父母。从孩子的语言中，父母可以更深地理解孩子，让孩子从父母的“胆怯”表现中理解到他人也会胆怯，这样孩子自己内心因为胆怯带来的孤独感就能得到释放，孩子会觉得在这个世界上也有人和我一样。

最后，父母不要为孩子一时的胆怯而大加批评。否则，会强化孩子的胆怯行为。尤其是要避免在众人面前拿胆怯的孩子与其他孩子比较，说某某就比你胆大，这样会极大地损伤孩子的自尊心。儿童的情绪容易波动。高兴时高声说笑，生气时低声怯怯，这些都是正常的情绪反应，必要时也请给孩子低声说话或保持沉默的权利。