曲黎敏

秋天是收敛的季节，所以在秋天一定要养收敛之机，秋气为燥气，所以我们到秋天的时候会觉得秋高气爽。夏天我们的衣服会很潮湿，可一到秋天，衣服一下子就变得特别干燥。这是什么原因呢?这是燥气的收敛功能在发生作用。

秋天这个燥气是正气，是从“火”字边的。烦躁的“躁”和这个“燥”是不同的。如果你生病，而且出现烦躁的症状，这就是很严重的病。那么，烦是指什么呢?烦从页部，凡是从页部的宇都和头有关，比如颈，项，领，这些都跟头部有关。烦字左边是“火”，也就是虚火上头。所以烦是心病，属于心脏，心经，心血的问题。蹀字，从足字边，意思是乱动、烦躁不安。这在中医里属于肾方面的病，就是精不足的病。有一种人，在临死之前会出现烦躁的情况，就是循衣摸缝，即天天在那儿捻衣服扣子，不知道这手放哪儿合适，实际上这就是肾精大亏的象。

烦躁在生活中还有个表现，就是坐着的时候不自觉地抖腿，这就说明肾精不足。中国古代相书上说“男抖穷”，意思是男人如果坐在那儿没事就抖腿，这说明他肾精不足。肾精不足就会影响他的思维，思维有问题，做事肯定就有问题：做事有问题，就不会成功，做事总不成功，就会导致他的穷困。所以，中国文化强调考察一个人不仅要听其言，还要观其行，孔子有个判断标准，他一看到哪个学生大白天还在那儿睡觉，就会感慨“朽木不可雕”。他会说你一点阳气都不足，白天也在那儿呼呼睡觉，这就是粪土之墙，再怎么培养他都没有用。这就是中医的理和生活的理贯通在一起的表现。现在我们挑选员工也和古代看相一样，如果一个老板招聘到爱抖腿的员工，最好先让他回去把身体养好再说，否则，你就是把他招进来，他也给你赚不来钱。用中医理论来说，这就叫“望”(诊)和“闻”(诊)，我一看你，就应该知道你的病，一听你说话，我就知道你的气在哪儿。你的气如果是从丹田处上来的，你这个人气肯定很足，干事就没问题。总之，我们的身体状况直接影响到我们将来的事业可以做多大，身体好才是事业成功的保障，身体不好，考虑问题就会出错，做事也会出差错。

在四季中，春和夏都是夜卧早起，而到了秋天就要早卧早起。因为天地之气开始收敛了，那么人也要收敛，不可以再外散了。《黄帝内经》里“与鸡俱兴”的意思是听着鸡叫就起来了。鸡是叫得比较早的，一般也就是天刚刚亮的时候。我们大家都知道，在早晨5点到7点的时候天门开，人的气也应该开了，所以在这个时候人也应该起来了。

秋天性生活也要收敛了。为什么这么讲?我们现在都认为动物的交配是有节律的，比如说我们看《动物世界》里常讲“交配的季节又来了”，动物就是按照节律走的。相比较而言，我们人好像随时随地都可以开始性生活，好像没有什么季节性。按中医的养生原则来讲，秋天的时候也应该在性生活方面有所收敛了。动物到冬天的时候就要冬眠，因为这是它养精的时候，人到了这个时候，也应该收敛养精。中医追求天人合一，希望人按照天的发展和秩序去行动，因天之序就不会有错，如果违背了天的顺序就会生病。

编辑孙玮