程元江

在生活中，有许多习以为常的细节正威胁着男人的肾。

不爱喝水：体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏来处理。完成这些功能，需要有足够的水分来进行辅助。而大部分男人对喝水都没有多大兴趣，这样很容易造成身体上的重大伤害。

滥服止痛药：长期服用混合性的止痛药，人体的血流速度会被迫降低，因而将严重影响肾脏的功能。另外，值得注意的是，止痛药引起的肾衰竭患者也比较容易诱发膀胱癌。

爱喝啤酒：如果已经患了。肾脏方面的疾病，又无止境地大量喝啤酒，就会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

食用来路不明的壮阳药物：男人如果盲目地服用壮阳药物，就是在摧残自己。其实，很多中药里都含有马兜铃酸等肾毒性的成分，不仅会给肾脏带来巨大的伤害，有的甚至会对全身造成危害。

不当食用蔬菜水果：多吃蔬菜水果有益健康，这是一般人的认识观念。但是对于有慢性肾功能障碍的人来说，蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分，长期食用反而会造成肾功能