黄又怡

面对一成不变的工作，整日忙忙碌碌是否已经让你感到厌烦？看看下面这7个小建议吧，也许它们能帮助你恢复活力，重新爱上你的工作。

1. 创建“成就档案”

创建一份属于你自己的“成就档案”。档案中包括你获得的任何奖励、奖状，或者来自上司、客户和同事的感谢信。即使只是有人口头赞赏你的工作，你也可以把谈话内容简短地记录下来，放到“成就档案”内。这份“成就档案”记录着你做过的好事，可以让你在感觉不受赏识时，好好嘉勉自己一番，获得前进的力量。

2. 做不一样的事

在不需要工作的时候，做些能打破常规、解除压力、刺激想象力的事，比如去公司附近的公园里吃午餐，坐在清新的空气中，对下午的工作情绪将会产生惊人的振奋作用。也可以读本杂志、出去散个步、逛逛美术馆或书店，让心绪暂时脱离工作。

3. 先完成“讨厌”的工作

让你不喜欢的工作，非但不要拖延，反而应该优先完成。不妨提早上班或推迟下班，完成繁琐的工作，解除心理负担。如果你能先把讨厌的工作解决掉，那么剩下来的工作，看起来就会变得“愉悦”一些，就好比是你给自己的“奖励”。

4. 和同事结为好友

如果你和同事之间的关系不佳，工作时必定不会开心。你可以主动发起一些聚会，以建立良好的同事情谊，比如共进午餐、下班后相约外出放松一下，以便进一步了解他人、培养私人情谊，甚至可以倾诉彼此的忧虑，共同解决工作上的问题。

5. 主动找老板聊聊

许多工作上的抱怨都是以老板为对象的，事实上，只要开启沟通的渠道，你也可以和老板保持良好的关系。你不妨抱着诚恳的态度向上司请教：“请问我该怎么做，才能将工作做得更好？”上司也许很欣赏你这么做，因为你的这一行动展现出了对他的信赖。

6. 提出新方案

这是保持工作“振奋感”的好方法。你可以提出一个解决老问题的新办法，或一个能为公司省钱的新方法，大胆表达出你的创意，并仔细审视这个创意的细节。如果这是你愿意投入精力去做的工作，它可能成为你对公司的重要贡献。

7. 学习，学习，再学习

如果你迅速对工作失去了兴趣，也许是因为你停止了学习。你不妨去参加专业研讨会，到高校里“回回锅”，既可以拓展你的知识和技能，也会让你更有成就感，还可能让你的身价提高，从而开启未来的“晋升之门”。

（蓝昌科摘自《青年参考》）