健　文

偏头痛主要是由于脑或脑膜血管，以及颅外的浅层血管的神经调节和血管运动功能障碍所致。其特点是，头痛的部位比较固定，多以一侧太阳穴处为明显：其性质多为胀痛、跳痛、钻痛或牵扯痛，头部发紧或有重压感：头痛常为阵发性，反复发作，有时可呈持续性疼痛，每次发作持续数小时或数天，发作时可伴有恶心、呕吐，发作前可有视力模糊、视野缩小、情绪不稳定等先兆症状。精神受刺激、情绪紧张、疲劳或阅读时间过长等是偏头痛的主要诱因。

[自我康复]

●饮食疗法

(1)薏苡仁30～60克，红枣5～10枚煎汤服用。

(2)川芎6～9克，鸡蛋2只，大葱5根。大葱洗净，与川芎、鸡蛋同入锅中，加水煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每天1次，连用数目。

(3)炒决明子3克，粳米50克。决明子加水先煎，取汁与淘洗过的粳米同煮，粥熟即可。食粥。

●药茶疗法

(1)香附子120克，川芎60克，腊茶适量。前2味焙干，研细末，拌匀备用。每日2次，每次取上末3克，以腊茶3克水煎或沸水冲泡，候温送服。此茶有祛风理气，活血止痛之功效，适用于偏正头痛连及眼睛痛，或高血压头痛等。

(2)川芎、白芷各3克，茶叶6克。上药共研细末。每日1次，白开水冲泡，当茶饮用。此方能祛风止痛，适用于诸风上攻，头目昏重，偏正头痛，鼻塞身重等症。

(3)白僵蚕不拘量，葱白6克，茶叶(以绿茶为佳)3克。将白僵蚕焙后研成细末，备用。每日1～2次，每次取上末3克，以葱白、茶叶煎汤调服。此茶适用于偏正头痛。

●贴敷疗法

(1)生草乌、天南星、生自附子各30克，葱白7根，生姜10克。将诸药研末调匀，用一层纱布包好，放入锅内隔水而蒸。……