10 Things You Must Do With Your Baby Before Her First Birthday

EDITOR /胡德丽

没有什么比新生的宝宝更可爱了，尤其是你自己新生的宝宝。但你必须得面对一个事实：在她刚出生的前两三个月里，可不是这么回事。只有当你确信她已经顺利渡过这个阶段时你才会体会到这种乐趣。你会惊喜地发现她们的小手表达的意思可丰富了，她们会用手，指向她们感兴趣的东西，又会恰如其分地传达她们的愿望、需要和个性，当然，通常这种愿望和你想象的是不同的。

但是呢，这也是一段非常幸福的时光，因为她既不调皮，也不任性，只是对周围的世界充满无尽的好奇，哪怕是非常细微的事物，也会吸引她们的目光。她们也乐意体验所有你愿意与她分享的东西。真的，有很多特别的事情你可以和她一起做，共同体验其中的乐趣，下面就是我们

推荐给你的最值得做的十件事：

1带你的宝宝一起散步

让她沉醉于大自然之中。蓝天、白云、绿树、飞鸟、池塘、松鼠，多么美好的一切等待着你的发现啊！带她体验四季的更替：春日的新芽、夏日的红花、秋日的落叶、冬日的白雪，她会对这些大自然的变化非常兴奋，尽管她还不会说话。最好的方法是找到当地的一片果园，苹果园、草莓园、或者橘子园都可以，这样你可以让她品尝大自然的味道。我们住处附近就有一个蓝莓园，我曾带宝宝去玩过，六个月后，我们再次经过那里时，她仍然指着那里想要进去。

2和宝宝一起洗澡澡

在宝宝还很小的时候，洗澡澡时间就是玩耍时间，她会溅你一身水，或者从你手中抢玩具，你的任务就是确保她不要溺水。既然她还是个小可爱，那就逗她一起玩吧。自从你离开产房，和宝宝的肌肤接触就会很少，洗澡澡时间就是和宝宝接触的最佳时间。抱着她、让她偎依着你，或者让她坐在你膝盖上逗她玩，和她玩简单的游戏，都是很温馨的事情。在温暖的水中，宝宝会赶到非常舒适，因为之前在妈妈的肚子里就是这样的感觉。

3给宝宝打扮

你最喜欢给宝宝穿什么品牌的衣服？Jacadi ，还是BabyDior，还是Bonpoint？你可能一下子说不出来，没关系，只要你喜欢就是了。忘了连体衣吧，尽管很方便，实际上我用的是朋友们给的漂亮实用的羊绒衣。当我带宝宝出去的时候，我觉得自己是世界上最骄傲的母亲。她简直就是超级时尚小宝宝，红色T-bar 娃娃鞋，海军绒小外套，天蓝宝宝帽，这么时尚的装扮吸引了很多路人的目光。

4给宝宝按摩

所有的宝宝都喜欢按摩，没有一个做父母的不享受轻轻按摩宝宝的时光，多么美妙的体验啊！按摩有利于宝宝的健康成长和骨骼发育。根据专家的调查研究发现，按摩有无数的好处，它能让宝宝渐渐感觉到自己的皮肤，进而感觉到自己，能加强宝宝运动神经的发育，增强触觉的敏感度。专家说，按摩能促进髓磷脂的生长（髓磷脂是保护骨骼神经的一种物质），这就意味着宝宝的骨骼会发育得更快。而且，研究发现在婴儿期接受按摩多的宝宝的反应比按摩少的宝宝要灵敏很多。除此以外，按摩还是你和宝宝交流的一个很好的方式，让宝宝感受你、熟悉你、接受你。

5带宝宝去看看动物

宝宝从一开始就会辨别马、牛、羊、狗，她们漂亮的图画书上到处都是动物们的图像，为什么不从书本走向现实呢？让她看着你喂小鸭子，或带她去池边喂鱼。差不多所有的小宝宝都对小小的毛绒绒的动物感兴趣，更别提长角的山羊和温顺的马了。与其买很多很多玩具让宝宝认识各种动物，不如带宝宝去看看动物真实的模样，听听它们的声音，这样印象会更深刻。

6给宝宝哼曲子

从宝宝出生那天起，我就给她哼各种舒缓悠扬的曲子，尤其是温柔的摇篮曲，并且随着旋律慢慢晃动摇篮。这种有旋律的曲子能调整宝宝的呼吸，使之自然平和，与音乐合拍，脉搏也渐渐地平缓有规律。不要担心你摇篮曲的候选曲目有限，专家说，妈妈们可以选择所有的曲子，把它们变换成摇篮曲，重要的是哼曲子的方式，妈妈们应该尽量温和，那样宝宝跟容易平静下来，有利于培养宝宝的协调性。其实，可能哼摇篮曲还有一个好处，就是让宝宝和妈妈变得更亲密，让宝宝感受到妈妈的爱。摇篮曲传递着关爱的信息，是妈妈和宝宝交流的最古老的方式，已经被沿用了几千年。

从宝宝出生那天起，我就给她哼各种舒缓悠扬的曲子，尤其是温柔的摇篮曲，并且随着旋律慢慢晃动摇篮。这种有旋律的曲子能调整宝宝的呼吸，使之自然平和，与音乐合拍，脉搏也渐渐地平缓有规律。不要担心你摇篮曲的候选曲目有限，专家说，妈妈们可以选择所有的曲子，把它们变换成摇篮曲，重要的是哼曲子的方式，妈妈们应该尽量温和，那样宝宝跟容易平静下来，有利于培养宝宝的协调性。其实，可能哼摇篮曲还有一个好处，就是让宝宝和妈妈变得更亲密，让宝宝感受到妈妈的爱。摇篮曲传递着关爱的信息，是妈妈和宝宝交流的最古老的方式，已经被沿用了几千年。

7带宝宝去海边

我们在宝宝还只有十个月的时候就带她到海边，没有什么比拉着她的小手看她穿着红色小靴子在沙滩上蹒跚学步更让人开心的了，不明白为什么在走路时她的小脚会陷进沙子里。沙子本身也是她重要的发现，她用小铲子铲着沙子，让沙子从小手指缝里慢慢滑落，就像手里捧着水一样，口里还发出哼哼呀呀的声音，表示着她很快乐。你对小宝宝在海边玩耍的记忆会在你们回家后持续很久，多么美好的回忆啊！

8带宝宝去游泳

每一个小宝宝都会享受在温暖水中的感觉，她们感到很安全。宝宝们生来就有水中反射，即当她们的头被完全浸没时他们会屏住呼吸。就像按摩一样，游泳对身体发展的益处多多，协调能力会大大增强。从体力上来说，游泳能让宝宝身体的各个部位都得到伸展，锻炼心脏、大脑、肺部及呼吸系统的活力。当然，宝宝的身体相当娇嫩，必须细心呵护，适可而止，一定要很小心，可以轻轻地抱着她或让她坐在你的腿上。

9带宝宝去购物

当宝宝大了的时候，和妈妈一起购物的美好经历将会是模糊而遥远的记忆。当然最好选择购物环境较好的商场超市，而且最好是顾客不太多的时候，这样可以充分满足宝宝的好奇心。或许你能趁她睡着的时候忙里偷闲去喝杯咖啡。

10给宝宝读书

在最开始的几个月，宝宝可能对你读的没什么兴趣，那么值得一遍遍地讲Hairy Maclary 这样经典的儿童故事吗？当然，因为所有的效果产生在你读的过程中，宝宝偎依在你的怀里，期待的瞪大眼睛望着你，好像在仔细聆听。她们真正听懂你讲的内容了吗？这一点都不重要，重要的是你让她享受着你的声音以及你讲话的音调。从长远看来，是很有益处的。儿童研究中心的研究发现，有这样教育的宝宝上学后表现优异。