毕淑敏

世界上的事情，有些是不好比的，比如一颗星球和一片树叶，谁重谁轻？当然是星球重了。但那星球远远地在天上飘着，和我们没什么关系，而一片树叶袅袅坠下，却惹得一位悲秋女子写下千古绝唱——这又是谁轻谁重呢？

看过一张国外某研究机构制订的“社会再适应评定量表”。那表的左端，将我们生活中可能遭遇的变化，列成长长一排。从亲人死亡，夫妻不和，离婚退休，违法破产，搬家坐牢，一直到睡眠习惯的改变和亲家翁吵架这样的事，都做成明细账表，有数十种之多。

表的右侧，列出各相应事件的“生活变化单位”，简而言之，就是一个事件对生活影响的严重程度。据说这个表是根据5000多人的病史分析和实验室所获资料，将可以对某人因为生活变化而造成的适应程度，做出数量估计。当生活变化单位超过150时，80%的人感到严重不适、抑郁或心脏病发作。

这段话说起来十分拗口，其实就是把我们在生活中经常遭遇到的事，像小学生的算术卷子似的，每题各打一个分，说明它对我们身心的影响。把最近发生事情的分数叠加起来，就得到一个总分，大致表明它们对我们生存境况的影响。不过这个分可不像高考的分，越高越好，而是患病的危险性同分数成正比。

列于生活事件严重程度的前三项是——

配偶的死亡：得分100。

离婚：得分73。

夫妻分居：得分65。

可见在这个世界上，家庭和亲人对我们至关重要，爱护家庭就是爱护我们自己的生命。而金钱对身心的影响，远没有我们想象中那般显赫，少于100000元的抵押和贷款，居于严重等级的第37级，分值仅仅为17，只相当于过一次半圣诞节。……