徐　勇　袁建琴　缪　凯

摘要：从训练监控和机能评定角度探讨现代五项运动员高原训练。结果表明八一队女队员相对最大摄氧量显著高于备战2004年奥运会的国家队女队员（59.06±4.98 mL/kg.min和 51.9±3.8 mL/kg.min, P<0．05）。且经过高原训练后，血乳酸-速度曲线右移，无氧阈提高。八一现代五项队员越野考核后，血乳酸值远低于国家队队员比赛后值。本次高原训练阶段，运动员血红蛋白和肌酸激酶值高于平原。建议在训练中常采用生化指标监控训练课，提高训练的针对性和有效性。增加糖酵解供能的短距离间歇性训练，提高运动员无氧代谢能力。

关键词：现代五项;高原训练;训练监控;机能评定

中图分类号：G888.2文献标识码：A文章编号：1007-3612(2008)03-0428-03

高原训练是利用独特的环境缺氧，使运动员承受环境和训练负荷缺氧的双重刺激，提高运动员运动能力的一种训练方法，始于20世纪50年代，几十年来得到了长足的发展和广泛的认同，作为一种有效的训练方法在多个项目中被积极采用。同时高原理论也不断完善，高原训练的模式也在不断被突破。针对不同的运动项目，具体的训练负荷安排、运动员状态的把握、下高原出成绩的峰值等关键环节都需要从事各项目的教练、科研等相关人员去积极探索，积累经验，摸索项目自身的高原训练规律。

1研究对象与方法

1.1研究对象八一现代五项队运动员共8名，其中男队员4名，平均年龄(20.5±3.70)岁，平均身高(186.25±4.86)cm，平均体重(76.38±4.68)kg，训练年限为2～6 a。女队员4名，平均年龄(20.5±3.70)岁，平均身高(170.25±2.06)cm，平均体重(57.75±2.25)kg，训练年限为2～4 a。

1.2研究方法

1.2.1测试指标在高原训练前、中、后期，根据训练周期及运动员具体情况对有氧代谢能力、血红蛋白、血尿素、血乳酸、肌酸激酶等指标进行监测。

1.2.2仪器YSI-1500血乳酸分析仪, ECOM-F6124 eppendorf半自动生化分析仪及北京中生生物工程高技术公司生产的肌酸激酶、血尿素试剂盒。

2结果与分析

2.1训练负荷安排这次现代五项队总共安排为期9周的高原训练（上高原前2周、4周高原训练、3周下高原训练），高原训练地点为昆明海埂基地，海拔高度1 890 m。……