吃肉可以增加性感指数

营养专家认为，西方人较之东方人体型更为性感，原因就在于饮食习惯——东方人以粮食为主，西方人以肉食为主。

专家指出，决定我们身体性感指数的是性激素，其基础原料是胆固醇，肉食能直接提供产生性激素的胆固醇。同时，男性精子的主要原料来自锌和精氨酸，锌的最佳来源是海鲜、肉类以及蛋类、豆类和坚果种子，动物食品中则富含精氨酸。此外，肉食还含有丰富维生素A、维生素E等“性营养素”，维生素A参与性激素的合成，维生素E参与精子生成。它们只溶于脂，不溶于水，单吃素食不能被吸收。

所以，如果从小以植物性食品为主，就会缺乏性营养素，身材也就很难性感诱人。而适当摄入肉食，则可以从小吃出性感，长大吃出“性”趣。

（摘自《幸福·红颜情报》）

体重增加影响收入

身体堆积脂肪不仅不利于健康，还会影响你的收入和升迁机会。意大利经济学家调查发现，体质指数（相对于身高的体重测量方法）增加10%，男性的收入就会削减3.3%，女性削减1.8%。

来自9个欧洲国家的研究显示，体重对收入产生负面影响最大的是西班牙、希腊、意大利和葡萄牙等饮食比较油腻的国家。但在奥地利、爱尔兰、丹麦、比利时和芬兰等喜欢喝啤酒的国家，体重增加对收入则没有明显影响。意大利帕多瓦大学经济学家吉奥吉向·布鲁尼洛表示：“体质指数对人们收入起到的消极影响，对男性影响比对女性影响更大。”

体质指数由体重（kg）/身高的平方计算出来。体质指数处于20～25，是正常情况；25～30，则是肥胖前期；超过30，就属于肥胖了。

（摘自《青年参考》）

谷类早餐让女性更苗条

美国一家研究中心经过10年的追踪调查后发现，每周吃3次或3次以上谷类早餐的人，比不吃谷类早餐的人，身体密度指标要低。

在女性中，吃谷物早餐的人体重超重的概率比不吃早饭的人低30%。喜欢其他早餐食品的女性的超重概率则与不吃早饭的女性类似。谷物早餐在维持女性体重方面的优势强于男性，有利于保持曼妙的身材。

（摘自《家庭主妇报》）

心地善良易打哈欠

美国医学专家经过研究近日得出这样一个结论：心地善良的人更容易打哈欠。美国德莱克塞拉大学的斯蒂文·普拉特克在进行实验过程中，给接受实验的人们播放录像和听可以催眠的音乐，录像的图像是各种频频打哈欠的人。

经过仔细观察，他们发现，接受此项实验的40%～60%的人就像受了图像中的人影响似的,频频打起哈欠来，而有些人则丝毫不受图像的影响。

医学专家们继而对他们进行了心理测试，测试结果显示，不打哈欠的人属于心肠硬、近似冷酷的人。他们不善于设身处地地替别人着想，做事不讲策略，容易引起别人的反感。相反，受到打哈欠图像影响的人则善良、敏感、容易动情，很容易博得别人的好感。

（摘自《中国体育报》）

生气1小时等于加班6小时

科学实验证实，当人的情绪有所波动、产生消极悲伤情感超过正常的生理限度时，就会造成生理机能失调，导致疾病的发生。具体地说，1小时盛怒造成的体力与精神的消耗，相当于加班6小时以上的消耗。科学实验同时证明：抑郁会使胃肠蠕动和消化液分泌受到抑制，因此，长期忧郁会导致胃肠系统的疾病。

相反，当人乐观愉快时，人体通过生化过程使血液中增加有利于健康的化学物质，如激素、酶等，使人体处于良好的机能状态。

（摘自《燕赵晚报》）