董卫国

一般说来，健康孩子只要坚持平衡膳食的原则，就能保证其正常发育，勿需额外补充什么。不过，如果有某种特殊情况存在，“进补”就成为必要之举了。以下是专家为你奉献的策略，你不可不知。

体弱孩子补维生素A所谓体弱孩子，指的是那些体质较差、抗病力低下、反复遭受感冒纠缠的儿童。来自医院第一线的信息显示，此类儿童每年平均可罹患感冒5~7次以上，严重危害他们的发育，常令父母苦恼不已。有没有解决问题的良策呢？专家的回答是肯定的，并推荐一种普通的维生素A担当此任。

研究表明，维生素A与小儿呼吸道黏膜的免疫力关系密切，一旦体内浓度低下，呼吸道黏膜的抗病能力就随之削弱，从而为细菌或病毒偷袭开了方便之门。印度尼西亚的儿科医生报告，若能补足维生素A，则孩子的免疫力将明显增强，进而少受或不受感冒、支气管炎等呼吸道炎症之害。胡萝卜、动物肝脏、柑桔等食物中维生素A丰富，可多给孩子食用。若在缺乏这些食物的季节与地区，可在医生指导下服用维生素A类药物，每天1000单位~2000单位。

腹痛孩子补钙儿科医生发现，生活中不少诉说腹痛的孩子，既不发烧，又不腹泻，打虫也不见虫，疼痛持续几分钟后往往自行缓解或消失。究其根源，很可能与体内钙元素缺乏引起肠道痉挛有关。

从生理机能看，血钙是维持神经肌肉正常兴奋性的重要因素，一旦血钙浓度降低，神经肌肉的兴奋性就会增高，肠壁平滑肌因而强烈收缩，于是出现腹痛。……