善待你的关节
2004-08-04张军学
中老年保健 2004年8期
关键词:骨关节炎
张军学
老张今年52岁,年轻时喜欢踢足球,是大学校队的后卫。激烈运动嘛,难免碰碰撞撞,膝盖受点伤也没在意过。他还是个怕热的人,冬天从来不穿棉毛裤,这在北京可算是够“抗冻”的。这两年,老张的膝关节总是不舒服,上下楼梯时尤其是下楼梯不得劲儿,腿好像支撑不住。身体不错的他心里有些懊恼:“是不是我老了?不行,我还得多运动。”于是他每天抽出1个小时打篮球。这样打了半年多球,膝关节不但没见好,疼痛反而加重了,上厕所连姿势都控制不好,腿发软,会“扑通”一下坐下去。他想不通,怎么越练还越不行了呢?
大刘的情况也让她很苦恼。单位为了提高职工身体素质,组织了健身操培训班。平时就很喜欢运动和注意保持体形的她立刻报了名。这是一种快节奏的健身操,1个多小时不停地跳,虽然累得不轻,但是听着富有节奏感的音乐,看着体态优美的教练,出上一身透透的汗,让她感到很爽,同时也有几分得意:“46岁了,还能跳下来就不简单啦!”可是,一侧大腿根儿却不知何时开始疼了起来,严重时走路都有点跛了,跳操自然是跳不了啦。她怀疑自己的股骨头出了问题,到医院又拍片子又做同位素扫描,也没查出什么毛病。
以上两位经医生诊断认为是骨关节炎,经过减少运动,局部对症治疗后好转。在那之后,他们就比较注意保护自己的关节,知道这个年龄段的人不适合做什么样的运动,不再跟自己较劲了。
那么什么是骨关节炎呢?……
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