郭振海

返老还童法：保持童心，交童年友，经常回忆和感受童事、童趣，仿佛又回到童稚时代。

精神胜利法：始终保持旺盛的精力，满怀信心地生活。即使遇到一些挫折或失败，不要气，权当是交了点学费。

追踪想象法：读书专心致志，对话兴致勃勃，可涉及古今中外，可任游海阔天空，可浮想联翩地想象。

永不满足法：对于知识的获取永不满足，要从各个方面获取新的信息，以充实自己的生活。

扩大交际法：要走出家门，广交朋友，并力所能及地多为他人做事，享受友情交往的快乐。

巧思创新法：不要因循守旧，动脑、动手丰富自己的生活，你就真的能想出很多新点子来。

平心静气法：要学会“制怒”，遇到不愉快之事，不要发脾气或盲目行事，要静下心来三思而后行。

小事糊涂法：不要事事过于认真，尤其是对非原则性的小事。少惹是非为次，减少烦恼为最。