丹　红

你已经气很久了吗？小心，下垂的嘴角与忿恨的心情，让你成为心脏病、关节痛与气喘的受害者。如果你动不动就爱生气，那你可得小心，根据最新的医学研究，怒气会杀人，而且受害人就是你自己。“怒气伤身”，近来美国杜克大学行为医疗中心教授威廉斯发表的一项研究，从分子医学水平对此有了更明确的解释。

ＩＬ—６一旦启动：找不到敌人，反咬自己

该项研究通过对１８００多名１８到４５岁、身体健康、没有抽烟、酗酒等不良嗜好的成年男女进行了一年半的研究发现，愤怒与敌意会促使当事人血液中产生ＩＬ－６蛋白（一种Ｔ淋巴细胞助长素）。ＩＬ－６原本是当身体遇见外来伤害者（例如细菌侵入）时，用来指挥免疫细胞增生的蛋白。可是当一个人常常发怒，或者认为周围环境对他不利，时刻在不平的情绪当中，很想去攻击别人时，交感神经系统完全进入警戒，释放压力激素到血液里面，促使心跳和血压上升，于是大量增加的Ｔ细胞，可能转而向内攻击怒气冲冲的当事人的身体；有时候攻击的部位在手、脚关节处，就变成关节炎；有时候攻击的部位在呼吸道，造成了气喘。有时候患者身上起疹子，有时候神经发炎，造成身体许多部位的疼痛……这些症状还可能交互出现或转移，让患者摸不着头脑，以为自己得了什么怪病。事实上，正是因为长期的愤怒，导致自体免疫系统出了问题。

生气超过１个月：心脏病快速提高５倍

研究发现，那些敌意指数越高的人，体内ＩＬ－６蛋白成分比例也越高。